Cukrzyca to jedno z największych zagrożeń dla zdrowia, które może prowadzić do wielu poważnych komplikacji, w tym do utraty wzroku, niewydolności nerek i amputacji kończyn dolnych. Zgodnie z raportem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), niewłaściwe zarządzanie cukrzycą może skończyć się tragicznie, a skutki są często niedostrzegane do momentu, gdy jest już za późno.

Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy, obchodzonego 14 listopada, warto zwrócić uwagę na zagrożenia związane z tą chorobą, a także podkreślić znaczenie kontroli stanu zdrowia. Specjaliści podkreślają, że jedną z najgroźniejszych konsekwencji cukrzycy jest stopa cukrzycowa. Problemy z krążeniem oraz utrata czucia w wyniku uszkodzeń nerwów mogą doprowadzić do tego, że rany na stopach rozwijają się niezauważone, prowadząc do infekcji i w ostateczności amputacji kończyn. Cukrzyca dotyka około 400 milionów ludzi na całym świecie, a co czwarty diabetyk boryka się z problemem stopy cukrzycowej.

— Wiele osób z cukrzycą przez lata żyje z podwyższonym poziomem cukru we krwi, który nie daje wyraźnych objawów. Dopiero powikłania, jak na przykład ból nóg czy niepokojące zmiany na stopach, skłaniają ich do wizyty u lekarza — wyjaśnia dr Małgorzata Józefowska, diabetolożka.

Dzięki regularnym kontrolom stóp i poziomu glukozy można znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych powikłań. Osoby chore na cukrzycę powinny regularnie odwiedzać specjalistów, którzy ocenią stan ich stóp oraz zwrócą uwagę na wszelkie niepokojące objawy. Codzienna kontrola stóp jest równie istotna, gdyż wiele osób nie zdaje sobie sprawy z urazów, takich jak oparzenia czy rany. Niekiedy wystarczy chwila nieuwagi, by doprowadzić do poważnych konsekwencji.

— Pacjenci często nie zdają sobie sprawy, że ich stopy ulegają poważnym urazom. Zdarza się, że opierają je o gorący kaloryfer lub wdeptują w gwoździa, czego nie czują. To może prowadzić do dramatycznych powikłań zdrowotnych — ostrzega dr Przemysław Lipiński, specjalista w leczeniu ran.

Nie zapominajmy również, że zmiana stylu życia i wprowadzenie zdrowej diety mogą znacznie pomóc w kontrolowaniu cukrzycy. Warto sięgnąć po literaturę z zakresu dietetyki, np. książka Joanny Zielewskiej „Glukozowy zawrót głowy”, która zawiera praktyczne porady dotyczące eliminacji cukru z diety oraz utrzymania prawidłowego metabolizmu. Zapobieganie cukrzycy i jej powikłaniom to klucz do długiego i zdrowego życia!