W ostatnich miesiącach życie Akopa Szostaka zwróciło uwagę mediów, szczególnie po doniesieniach o jego rozwodzie z Sylwią Szostak. To trudne doświadczenie skłoniło go do głębszej refleksji nad swoim zdrowiem, zarówno fizycznym, jak i psychicznym.

W niedawno opublikowanym poście na Instagramie, Akop otworzył się na temat swoich problemów zdrowotnych, przyznając, że zmagał się z zaburzeniami odżywiania, które były wynikiem braku akceptacji samego siebie. "Na obu zdjędziach jestem ja. Nie zawsze byłem w dobrej formie - zarówno fizycznej, jak i psychicznej. To, co spotyka nas w życiu, wpływa na nasz wygląd, zdrowie i sposób, w jaki siebie postrzegamy. Kiedyś zmagałem się z zaburzeniami odżywiania, które wynikały z braku akceptacji siebie," napisał.

Akop podkreśla, że zmiany muszą się zacząć od wewnątrz: "Dziś wiem, że prawdziwa zmiana zaczyna się od akceptacji siebie takim, jakim się jest. To podstawowa zasada dobrego zdrowia psychicznego. Niezależnie od tego, jak wygląda nasze ciało, kluczowe jest to, jak czujemy się wewnętrznie." Podkreślił to, że jedzenie czy treningi nie rozwiążą problemów emocjonalnych, a prawdziwa praca musi iść w parze z dbaniem o swoje emocje i uczucia.

Zaapelował do wszystkich, aby nie zapominali o akceptacji siebie i dbaniu o zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. "Każdy z nas zasługuje na szacunek i miłość, bez względu na to, jak wygląda. Zmiany są możliwe, ale zaczynają się od wyrozumiałości w stosunku do siebie. Dbajcie o swoje zdrowie - dla siebie i dla przyszłości!" - zakończył.

Wisienką na torcie tego szczerego wyznania jest fakt, że Akop Szostak staje się nie tylko przykładem dla swoich fanów, ale również osobą inspirującą do otwartej rozmowy o zdrowiu psychicznym, co jest bardzo ważnym tematem w dzisiejszym społeczeństwie. Warto pamiętać, że zmagania z akceptacją siebie dotykają wielu ludzi, a otwartość na te trudności może przynieść ulgę i zbawienne zrozumienie. Zachęcamy do zwracania uwagi na własne zdrowie psychiczne oraz szukania wsparcia, gdy jest to konieczne.