Felpaprikázva sok minden jobban megy – állapította meg Heather Lench pszichológus, a texasi A&M Egyetem professzora. Legújabb kutatása, amely több mint ezer alany bevonásával készült, felfedte, hogy a düh és más negatív érzelmek intenzívebb teljesítményt eredményezhetnek különböző feladatok során.

A kutatás során a résztvevők különböző érzelmi állapotokban voltak: a düh mellett kiváltottak vidámságot, szomorúságot, valamint semleges érzelmeket is. Az eredmények megdöbbentőek voltak! Azok az alanyok, akik dühösek voltak, gyorsabban és hatékonyabban oldották meg a feladatokat, sőt némelyek még csaltak is, hogy jobban teljesítsenek.

Lench és kutatócsoportja nemcsak a laboratóriumi kísérletekre támaszkodott; a 2020-as amerikai elnökválasztás előtti felmérések, és azok újraelemzése is megerősítette, hogy a harag valóban motiváló erővé válhat. Azok a választók, akik előre megjósolták, hogy mérgesek lesznek, ha nem az ő jelöltjük nyer, határozottabban mentek el szavazni. A legfrissebb választások során hasonló megfigyeléseket tettek, bár a düh valódi hatása odáig nem terjedt, hogy jelentős elmozdulást okozott volna a politikai tájképen.

Lench kiemeli, hogy a harag, mint érzelem, segíthet a nehezen elérhető célok teljesítésében. Képzeljük el, hogy egy nehéz vizsgára készülünk; a düh vagy frusztráció, amelyet az előkészületek alatt tapasztalunk, növelheti a fókuszunkat és a motivációnkat. Ugyanakkor fontos szempont, hogy a könnyebb feladatok esetén a harag nem játszik döntő szerepet, így a trükk ötvözése a pozitív érzelmekkel lehet a kulcs a sikerhez.

Ezek az eredmények új fényt vetnek az érzelmek szerepére mindennapi életünkben és teljesítményünkre. A düh nem csupán destruktív erő, hanem potenciálisan hasznos szövetséges is lehet; hogyan tudnád ezt kiaknázni a saját életedben?