Introducción

La práctica regular de ejercicio físico no solo disminuye el riesgo de cáncer de próstata, sino que también mejora significativamente la calidad de vida de los pacientes. Este mensaje fue central en la reciente presentación de la campaña 'Moviéndonos por la Vida', enmarcada dentro del movimiento global 'Movember'.

Importancia del ejercicio según expertos

El Dr. Víctor Sacristán, representante de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), enfatizó que 'la actividad física no solo reduce la incidencia de enfermedades y sus formas más agresivas, sino que también mejora la tolerancia a los tratamientos y disminuye el riesgo de recaídas'. Este enfoque holístico demuestra la importancia del ejercicio para mitigar los efectos adversos de tratamientos como la terapia de privación androgénica, además de quimioterapia y radioterapia.

Detalles de la campaña 'Moviéndonos por la Vida'

La campaña 'Moviéndonos por la Vida' es una colaboración entre SEOM, la Asociación de Cáncer de Próstata (ANCAP) y Bayer, con el respaldo de la Asociación Española de Urología (AEU) y la Sociedad Española de Oncología Radioterápica (SEOR). Su objetivo es concienciar sobre los múltiples beneficios que el ejercicio físico aporta a la prevención y tratamiento del cáncer de próstata.

Comentarios de expertos sobre el ejercicio

César Camuñas, vicepresidente de ANCAP, destacó el papel del ejercicio como un 'preventivo fantástico', subrayando la relevancia de campañas de este tipo que fomentan la práctica del deporte como un hábito saludable.

Datos sobre la actividad física y el cáncer de próstata

Los datos son contundentes: el Colegio Americano de Medicina del Deporte ha afirmado que realizar actividad física puede asociarse con hasta un 33% menos de riesgo de mortalidad en pacientes con cáncer de próstata. Estudios preliminares sugieren que una práctica semanal de 225 minutos de actividad moderada puede reducir niveles de PSA (antígeno prostático específico) y la proliferación tumoral, implicando que el ejercicio tiene efectos positivos sin efectos secundarios adversos.

Impacto en la supervivencia y reducción de mortalidad

Miguel Ángel Berenguer, representante de ejercicio y cáncer en SEOR, aseguró que 'no recetar ejercicio físico es perder una oportunidad valiosa para la supervivencia del paciente'. Además, la SEOM ha proporcionado cifras alarmantes: el ejercicio físico podría reducir la mortalidad específica por cáncer en un 20% y el riesgo de varios tipos de cáncer, incluido el de próstata, hasta en un 30%.

Estadísticas sobre el cáncer de próstata en España

Las cifras son convincentes: el cáncer de próstata es el tipo más frecuente en hombres en España, representando alrededor del 20% de todos los diagnósticos, y es la tercera causa de muerte en varones, solo superada por el cáncer de pulmón y colon. Sacristán informó que se estiman más de 30,000 nuevos casos de cáncer de próstata en 2024.

Factores de riesgo y detección precoz

La edad es uno de los factores de riesgo más determinantes, siendo más común en hombres mayores de 65 años. La detección precoz y los tratamientos adecuados son esenciales; se estima que hasta el 90% de los casos diagnosticados a tiempo tienen un buen pronóstico. La directora de la oficina del paciente de la AEU, Carmen González, enfatizó la importancia de chequeos regulares, especialmente en hombres mayores de 50 años y en aquellos con antecedentes familiares o mutaciones genéticas.

Apoyo de figuras destacadas

La campaña, que cuenta con el apoyo de figuras destacadas como el preparador físico Toni Nadal, quien actúa como padrino de honor, resalta la correlación entre ejercicio físico y un mejor estado de salud en los pacientes. Además, 'Moviéndonos por la Vida' ha recibido el respaldo de campeones deportivos como Javier Martín, Luis León e Isabel Piralkova, quienes promueven los beneficios de un estilo de vida activo como parte crucial en la lucha contra el cáncer de próstata.