Co tak naprawdę wiąże samotność z białkami w naszym organizmie? Zaskakujące jest, jak wiele może to wnieść do naszego zdrowia.

Relacje społeczne odgrywają kluczową rolę w naszym samopoczuciu, a zwiększone dowody wskazują, że zarówno izolacja społeczna, jak i samotność prowadzą do pogorszenia zdrowia i mogą przyspieszać procesy starzenia oraz przedwczesną śmierć. Pomimo tej wiedzy, mechanizmy wyjaśniające, jak relacje społeczne wpływają na nasze zdrowie, pozostają niejednoznaczne.

Niedawno naukowcy z Wielkiej Brytanii i Chin przeprowadzili interesujące badania dotyczące białek w krwi osób, które uczestniczyły w projekcie UK Biobank. Ich wyniki, opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "Nature Human Behaviour", mogą całkowicie zmienić nasze postrzeganie samotności.

Białka, które są produkowane przez nasze geny, pełnią fundamentalne funkcje w organizmie. Badacze z Cambridge i Fudan University przyjrzeli się tzw. "proteomowi" – czyli zestawowi białek – próbek krwi pobranych od ponad 42 000 dorosłych w wieku 40-69 lat.

Analizując te dane, odkryli związek między poziomami białek a stanem zdrowia u osób społecznie izolowanych oraz tych doświadczających samotności. Zidentyfikowali 175 białek związanych z izolacją społeczną oraz 26 białek związanych z samotnością, co udowodniło, że te dwa zjawiska w istotny sposób łączą się ze sobą.

Czy jesteśmy świadomi, jak samotność wpływa na nasz organizm?

Izolacja społeczna jest miarą obiektywną, odnoszącą się do takich aspektów jak życie w pojedynkę czy aktywność społeczna, podczas gdy samotność jest bardziej subiektywna, związana z osobistymi odczuciami. Naukowcy dostosowali wyniki do takich czynników jak wiek, płeć czy status społeczno-ekonomiczny.

Wielu z tych zidentyfikowanych białek reaguje na stany zapalne, infekcje wirusowe oraz są składnikami układów odpornościowych – co prowadzi do kolejnych pytań na temat ich wpływu na choroby sercowo-naczyniowe, cukrzycę typu 2 oraz raka.

"Nasze badania ujawniły, że pewne białka mają kluczowe znaczenie w związku między samotnością a zdrowiem", stwierdził dr Chun Shen z Uniwersytetu Cambridge, podkreślając, że badania te mogą być podstawą do opracowywania nowych metod terapeutycznych.

Jednym z odkrytych białek, ADM, jest już dobrze znane w kontekście stresu i regulacji hormonów. Wyższe poziomy ADM związane są z mniejszą objętością wyspy – regionu mózgu odpowiedzialnego za interocepcję, co może wskazywać na problem z przetwarzaniem emocji i stresu.

Drugim interesującym białkiem jest ASGR1, które wykazuje związek z poziomem cholesterolu i ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Odkrycia te nie tylko wzbogacają nasze rozumienie mechanizmów chorobowych związanych z samotnością, ale także otwierają drzwi do nowych perspektyw w medycynie i psychologii.

Naukowcy zakładają, że większa świadomość na temat wpływu samotności na zdrowie może pomóc w opracowaniu skutecznych strategii zapobiegania i leczenia. Warto zwrócić uwagę na własne relacje społeczne – jeśli żyjesz w „błękitnej strefie”, gdzie społeczność i wsparcie są na wysokim poziomie, możesz cieszyć się lepszym zdrowiem!

Czy to może być klucz do lepszego życia w zgodzie z nauką? To pytanie będzie kusić nie tylko badaczy, ale i każdą osobę, która pragnie poprawić swoje zdrowie.