Aneta Kręglicka, uznawana za ikonę polskiej mody, zdobyła tytuł Miss Świata w 1989 roku, stając się pierwszą Polką w historii tego prestiżowego konkursu. Po zakończeniu kariery w modelingu nie zatrzymała się na laurach, lecz zaczęła angażować się w różnorodne projekty biznesowe oraz kulturalne, tworząc m.in. agencję reklamową.

Obecnie jest znaną ambasadorką luksusowych marek oraz aktywistką społeczną. Kręglicka zyskała uznanie nie tylko za swój styl, ale także za zdrowy tryb życia, co chętnie dzieli z fanami na Instagramie. W ostatnim poście zdradziła, co je, aby w wieku 59 lat zachwycać nienaganną sylwetką.

Aneta zwraca uwagę na to, co je na śniadanie, które nazywa swoim ulubionym posiłkiem. Zdecydowanie unika węglowodanów, pieczywa, makaronów, cukru oraz mięsa, jednak podkreśla, że nie trzyma się tych zasad zbyt restrykcyjnie, co pozwala jej na pewne odstępstwa.

Opisała swoje ulubione śniadania, które są nie tylko zdrowe, ale również pyszne. Jej pierwszą propozycją jest twarożek wymieszany z jogurtem naturalnym, a w towarzystwie dużej ilości warzyw, takich jak pomidor i ogórek, oraz ziaren z czarnuszki i oliwy z oliwek. Na koniec często sięga po orzechy laskowe lub migdały jako zdrową przekąskę.

Dla smakoszy słodszych śniadań Kręglicka poleca owsiankę na wodzie lub domową granolę z startym, pieczonym jabłkiem, suszonymi śliwkami, orzechami oraz jogurtem naturalnym. Modelka przyznała, że preferuje słodkie śniadania, ale zawsze zaczyna dzień od warzyw, co pomaga jej unikać gwałtownego wzrostu cukru we krwi.

Zanim zasiądzie do śniadania, Aneta pije szklankę ciepłej wody z cytryną i poświęca około 30 minut na ćwiczenia. Każdego ranka przyjmuje również różnorodne suplementy, w tym witaminę D3K2, Q10 oraz kolagen, co podkreśla znaczenie zdrowia w swojej rutynie.

Warto również dodać, że Aneta regularnie angażuje się w aktywności fizyczne. Trenuje sześć razy w tygodniu, co obejmuje zarówno ćwiczenia siłowe, jak i rozciąganie, a także uwielbia spędzać czas na świeżym powietrzu - biega, jeździ na nartach, gra w golfa oraz pływa.

Choć Aneta Kręglicka pozwala sobie na małe przyjemności podczas podróży, po powrocie do domu zawsze wraca do swoich zdrowych nawyków, które pielęgnuje od lat. Dzięki temu może cieszyć się zarówno doskonałą sylwetką, jak i dobrym samopoczuciem. Jej podejście do zdrowia i urody z pewnością może być inspiracją dla wielu, którzy dążą do lepszego stylu życia.