November 14-én a diabétesz világnapját ünnepeljük, amely egy olyan betegség, amellyel minden tizedik magyar küzd nap mint nap. A becslések szerint több százezer olyan egyén van, aki a cukorbetegség tüneteivel küzd, de nem fordul szakorvoshoz. A betegség különösen aggasztó a 65 év feletti korosztályban, ahol a betegséggel élők aránya elérheti a 25%-ot.

Fontos megemlítenünk, hogy az elhízás, a mozgáshiányos életmód és a családi kórtörténet mind potenciális kockázati tényezők a cukorbetegség kialakulásában. Különösen a hölgyek esetében a menopauza ideje alatt a kardiovaszkuláris betegségekkel szembeni védettség csökkenése is szerepet játszik a diabétesz fokozott előfordulásában. A hormonális változások, mint például az ösztrogénszint csökkenés, jelentős hatással vannak az anyagcserénkre és a zsírraktározásra, ami tovább növelheti a szív- és érrendszeri problémák kockázatát.

Sokan nem veszik elég komolyan a cukorbetegséget, pedig a súlyos szövődmények kockázata életveszélyes is lehet. A cukorbetegség az egyik legfőbb oka a krónikus vesebetegségnek, amely a vesék károsodásához és végül veseelégtelenséghez vezethet. A 2-es típusú cukorbetegség emellett növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is, különösen, ha egyéb tényezők – mint például a magas vérnyomás vagy koleszterinszint – is jelen vannak.

Ha bármilyen szempontból veszélyeztetettek vagyunk, a háziorvosi vizsgálat lehet a legelső lépés az egészségi állapotunk felmérésében. A diabetológus szakorvos felkeresése elengedhetetlen a diagnózis felállítása után.

Fontos, hogy tartsuk nyomon a vércukorszintünket és a HbA1c szintet, mivel ezek az eredmények segíthetnek a változások időben történő észlelésében. A prediabétesz felismerése is kulcsfontosságú, ahol az éhgyomri vércukorszint 5,7-6,4 mmol/l között mozog – ebben a fázisban a folyamat még visszafordítható, de szakmai segítségre van szükség.

A szokatlan tünetek, mint a fáradékonyság, a látásromlás vagy a lassú sebgyógyulás esetén azonnali orvosi konzultáció ajánlott.

A szakorvosok javaslata szerint évente legalább egyszer érdemes részt venni általános szűrővizsgálatokon. A korai felismerés és a megfelelő kezelési terv kidolgozása létfontosságú lehet az egészségünk megőrzésében. Ne hagyja figyelmen kívül egészségét, a cukorbetegségért felelős tényezőkben bizony sok rejtett veszély leselkedik! Vigyázzon magára, és tájékozódjon a legújabb megelőzési lehetőségekről.