
Marta Barranco, psicóloga: "La lealtad no puede costarte tu esencia"
2025-09-08
Autor: Pedro
La lealtad que hiere: ¿Vale la pena?
Las relaciones humanas se construyen sobre pilares de confianza, honestidad y lealtad. Pero, ¿qué sucede cuando la lealtad exige renunciar a tus propios valores? Marta Barranco, psicóloga y destacada creadora de contenido con más de 75,000 seguidores en TikTok, nos anima a reflexionar sobre las profundas consecuencias emocionales y éticas de tales sacrificios.
¿Lealtad a costa de la verdad?
En su reciente publicación, Barranco cuestiona una tendencia inquietante en las redes sociales: la complicidad en las mentiras entre amigos. "¿Han visto ese video que dice que si mi amiga dice que está dormida, yo también lo confirmo? Yo no seré esa amiga. Si eliges mentir, no sacrificaré mis principios por ti", expresa la psicóloga con firmeza.
El alto precio de la lealtad desmedida
Barranco destaca que renunciar a tu integridad por la lealtad no solo daña la confianza, sino que también socava el respeto mutuo. "Si para que alguien sienta tu lealtad, debes dejar de lado tus propios criterios, es un precio demasiado alto", subraya.
No más bandos: defiende tu autenticidad
La psicóloga también alerta sobre la peligrosa dinámica de dividirse en "bandos", impuesta por terceros, que puede erosionar relaciones. "Si para que alguien sienta tu lealtad debes elegir un bando creado por esa persona, estás pagando un precio excesivo. En una relación saludable, nadie te pide que sacrifiques tu esencia por lo que ellos eligen".
Preservando nuestra identidad en las relaciones
Barranco enfatiza que respetar nuestros valores es vital para mantener vínculos saludables y auténticos. Sacrificar nuestra autenticidad para evitar conflictos o complacer a otros puede llevar a un desgaste emocional y una lenta pérdida de identidad.
Este enfoque nos invita a reflexionar sobre la necesidad de establecer límites claros y mantener relaciones basadas en la honestidad y el respeto mutuo, aspectos esenciales para el bienestar emocional.