Gesundheit

Diese vier Obstsorten stärken Ihre Abwehr im Herbst und warum Sie sie jetzt essen sollten!

2024-11-06

Autor: Sofia

Der Herbst steht vor der Tür, und mit ihm kommen nicht nur bunte Blätter, sondern auch die Erkältungszeit. Deshalb ist es besonders wichtig, unser Immunsystem zu unterstützen! Und wie könnte dies besser gelingen als mit saisonalen Obstsorten, die nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich sind? Hier sind vier Powerfrüchte, die Ihre Abwehrkräfte stärken und sogar den Alterungsprozess verlangsamen können!

1. Äpfel