Det har gått ovanligt många timmar sedan min pappa sist skapade ett spelord, men plötsligt dyker ett meddelande upp i chatten. ”Hej! Vårt wifi har varit nere och är fortfarande nere på grund av en avgrävd kabel. Jag vill inte bruka min surf så därför är jag inte med på WF just nu.”

WF står för Wordfeud, ett digitalt alfapet som blivit en ny kontaktpunkt med min familj spridd över tre länder och två kontinenter. Det är särskilt lugnande när mobilen plingar till med notisen ”BÅS - 22 poäng” klockan 22.45 på kvällen, då oroligheterna kring skärmtid och digitala vanor trots allt kan leda till ett mer harmoniskt familjeliv.

Sedan tidigare har det funnits en debatt i Sverige om skärmar och barn, men på senare tid har vi sett en trend där vuxna återvänder till enklare mobilmodeller, exempelvis gamla Nokia-lurar. Mediefokuset på vuxna som väljer bort moderna smartphones har lett till diskussioner om hur detta kan skapa mer meningsfulla interaktioner i deras liv.

Intressant nog verkar svenska föräldrar vara mer benägna att tänka på barnens skärmtid, medan andra länder har en mer avslappnad inställning. Till exempel är det i Frankrike vanligt att föräldrar inte ens investerar i surfplattor på grund av kostnaden. Här bland mina franska bekanta är det få som har en surfplatta, något som kanske påverkar barnens digitala vanor på ett annat sätt.

Som en sparsmakad anekdot kan jag dela att när jag besökte Apple Store för att fråga om min över tio år gamla surfplatta och dess uppdateringsproblem, fick jag rådet att lämna in den ”som en gest till klimatet”. Det fick mig att tänka på vårt konsumerande beteende dagens samhälle och hur vi kan göra mer hållbara val. Se det som en väckarklocka - kanske är det dags att tänka mer på kvalitet än kvantitet när det kommer till vår teknik och dess inverkan på vår vardag? En digital detox kan vara precis vad vi alla behöver för att återfå balansen i livet.