För Caroline Bårman Björck har livets resa varit allt annat än enkel. Hon har genomlidit stress som lett till magsår och har vid flera tillfällen hamnat på akuten med misstankar om hjärtinfarkt. Tanken på frågan, ”varför håller jag inte ihop?” har ständigt snurrat i hennes huvud. Idag, med en nyfunnen styrka, talar hon med handen på hjärtat och reflekterar över sin förändrade livssituation.

Caroline har insett vikten av att ta ansvar för sitt eget liv och sina handlingar. Hon har börjat prioritera mental och fysisk hälsa, och i sitt dagliga liv implementerat rutiner som hjälper henne att må bättre. Genom meditation, träning och sund kost har hon fått tillbaka sin energi och livsglädje.

Dessutom arbetar Caroline nu som inspiratör där hon uppmuntrar andra att våga ta ansvar över sina liv och göra positiva förändringar. Hon är fast besluten att sprida sitt budskap om att det aldrig är för sent att förändra sin livsstil och kämpa för sin egen lycka. För henne handlar det om mer än bara fysisk hälsa; det handlar om att återfå kontrollen och leva ett liv fullt av mening. "Det krävs mod för att göra förändringar, men belöningen är ovärderlig," säger hon med ett leende.