En ny studie från Brasilien har gett oss skäl till oro kring sockerfria drycker, särskilt Coca Cola Zero. Forskare varnar för att de sötningsmedel som används i sådana drycker kan ha en negativ inverkan på vår kognitiva förmåga.

Studien visar på allvarliga risker

I forskningsarbetet, publicerat i den ansedda tidskriften *Neurology*, deltog över 12 000 individer i åldern 52 år, som följdes under åtta år. Resultaten visar att de som konsumerade mest av sötningsmedel som aspartam och sackarin upplevde en 62 procent snabbare försämring av sina kognitiva funktioner jämfört med andra.

Kognitiva problem motsvarar åldrande

Studien antyder att konsumtion av dessa sötningsmedel motsvarar en åldersökning på 1,6 år i kognitiv hälsa. Denna effekt noterades dock endast hos de under 60 år, vilket väcker ytterligare frågor kring säkerheten av dessa ingredienser för yngre konsumenter.

Kritik mot studien

Trots resultaten möter studien hård kritik. International Sweeteners Association menar att det finns en etablerad vetenskaplig konsensus om att sötningsmedel är säkra att konsumera. Deras uttalanden stöds även av ledande hälsoorganisationer världen över.

Livsmedelsverkets säkerhetsgaranti

I Sverige försäkrar Livsmedelsverket att alla godkända sötningsmedel har genomgått rigida tester och bedömts som säkra av den europeiska livsmedelsmyndigheten EFSA. Det innebär dock att det finns strikta regler för hur de får användas.

Vad betyder detta för dig?

För konsumenter av Coca Cola Zero och andra sockerfria alternativ kan detta innebära att det är dags att tänka om. Många ser dessa drycker som hälsosamma alternativ, men denna nya forskning kan tvinga oss att omvärdera våra val och deras potentiella risker för hjärnans hälsa.

När du nästa gång når efter den sockerfria drycken, kanske du vill fråga dig själv – är det verkligen värt det?