Wielu pacjentów zgłasza się do lekarzy z objawami zmęczenia, często z prośbą o skierowanie na badania. Jak zauważa dr Katarzyna Bukol-Krawczyk, niedobór witaminy D, mimo że często związany z osłabieniem organizmu, rzadko stanowi podstawę do wystawienia długotrwałego zwolnienia lekarskiego. W praktyce lekarzy częściej diagnozowane są inne schorzenia, takie jak przewlekłe bóle, depresja czy osteoporoza, które mogą być wywołane niedoborem tej witaminy.

Jak pokazują dane, w trzecim kwartale 2024 r. L4 z powodu niedoboru witaminy D było wystawiane dla 74 pacjentów, co przełożyło się na 474 dni absencji. Chociaż to liczby stosunkowo niewielkie, niepokojące są dane z całego 2023 roku, kiedy to wystawiono 354 zwolnienia. Warto zauważyć, że większość Polaków cierpi na niedobory tej witaminy, co jest związane z warunkami klimatycznymi, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.

Niedobór witaminy D może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, w tym osteomalacji, co objawia się bólami kości, ich osłabieniem oraz ogólnym osłabieniem mięśni. W skrajnych przypadkach mogą wystąpić deformacje kostne. Ponadto, niedobór witaminy D łączy się z przewlekłym zmęczeniem, osłabieniem układu odpornościowego, a także zaburzeniami nastroju.

Główną kwestią pozostaje pytanie: kiedy rzeczywiście możemy ubiegać się o zwolnienie lekarskie z powodu niedoboru tej witaminy? Dr Bukol-Krawczyk zauważa, że wiele z takich przypadków może budzić wątpliwości. Zgodnie z przepisami, niezbędne jest, aby niedobór witaminy D wiązał się z znacznymi trudnościami w normalnym funkcjonowaniu w pracy. Ponadto, Wartości referencyjne dla poziomu witaminy D są różne, a ich interpretacja przez lekarzy może się znacznie różnić.

Ekspert rynku pracy, Mikołaj Zając, podkreśla, że brakuje precyzyjnych kryteriów pozwalających na jednoznaczne określenie, kiedy niedobór witaminy D jest wystarczającym powodem do wystawienia L4. Wielu Polaków wykazuje kreatywność w poszukiwaniu zwolnień chorobowych, co może z kolei prowadzić do nadużyć w systemie. W 2023 roku Polacy wystawili aż 27 milionów zwolnień lekarskich, co sugeruje, że nie wszystkie były związane z poważnymi problemami zdrowotnymi.

W obliczu tych faktów ważne jest, aby nie lekceważyć objawów niedoboru witaminy D, ale też nie nadużywać systemu zwolnień. Edukacja w tym zakresie i konsultacje z lekarzem mogą pomóc w zapobieganiu poważnym problemom zdrowotnym. Pamiętaj, że zdrowie to priorytet, a odpowiednia suplementacja witaminą D może znacząco poprawić jakość życia, zwłaszcza w miesiącach o niskim nasłonecznieniu.