Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Kolegium Uniwersyteckiego w Londynie ujawniają szokujące informacje o wpływie palenia papierosów na długość naszego życia. Okazuje się, że paląc jeden papieros, tracimy średnio... 20 minut życia! Dla kobiet utrata ta wynosi średnio 17 minut, natomiast dla mężczyzn - 22 minuty. To dwukrotnie więcej niż wcześniejsze szacunki sugerowały!

Badania te zostały zrealizowane na zlecenie brytyjskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej, ze szczególnym uwzględnieniem skutków długoterminowego palenia. Sarah Jackson, pracowniczka naukowa z UCL Alcohol and Tobacco Research Group, podkreśla: "Dowody sugerują, że wypalając jednego papierosa, ludzie tracą średnio około 20 minut życia." To wskazuje na alarmujący wpływ tytoniu na zdrowie publiczne.

Co ważne, eksperci z UCL podkreślają, że im szybciej palacz zdecyduje się rzucić nałóg, tym dłużej będzie żył. Korzyści z zaprzestania palenia są niemal natychmiastowe, niezależnie od wieku osoby rzucającej papierosy.

Badania opierają się na dwóch dużych pulach danych. Pierwsza z nich to wyniki badania dotyczącego skutków palenia, które rozpoczęło się w 1951 roku, natomiast druga pochodzi z analiz zdrowotnych kobiet prowadzonej od 1996 roku. Pełne wyniki i analizy zostaną opublikowane w prestiżowym czasopiśmie „Journal of Addiction”.

Brytyjscy naukowcy zaznaczają, że przeliczenie czasu utraty życia na papierosy ma na celu zwiększenie świadomości wśród palaczy. Wiele osób ignoruje niekorzystne skutki zdrowotne, jednak wyrażenia czasu traconego na papierosy mogą bardziej wpłynąć na ich decyzje.

Wyobraźnia palaczy może być mocno zszokowana. Jak zauważył „The Guardian”, rzucając papierosy 1 stycznia, już 5 lutego możemy zyskać dodatkowy tydzień życia. Jeśli zdecydujemy się na to w sierpniu, zaoszczędzimy już miesiąc, a po roku zyskamy 50 dni życia!

Palenie to nie tylko kwestie zdrowotne, ale także spore wydatki finansowe. Przy średniej cenie paczki papierosów, można obliczyć, ile pieniędzy można zaoszczędzić dzięki rzuceniu palenia. Warto również pamiętać, że problemy zdrowotne związane z paleniem mogą prowadzić do kosztownych wydatków na leczenie oraz wpływać na jakość życia. Jeśli jesteś palaczem, nie czekaj – Twoje zdrowie i życie są tego warte!