Mika Urbaniak: Walka z nałogiem i odbudowa życia

Mika Urbaniak, utalentowana piosenkarka i autorka tekstów, przez wiele lat zmagała się z uzależnieniem od alkoholu oraz problemami zdrowia psychicznego. Po długim okresie kryzysu, wreszcie znalazła siłę, by wyjść na prostą i zadbać o swoje marzenia, które odkładała na później.

Alkohol jako sposób na ucieczkę

Wszystko zaczęło się, gdy miała zaledwie 19 lat. Alkohol stał się dla niej nieodłącznym towarzyszem, sposobem na ucieczkę od lęku i stresu. Niestety, jej uzależnienie szybko przejęło kontrolę nad jej życiem, prowadząc do tragicznych zdarzeń, które wymagały hospitalizacji.

"Wydawało mi się, że nie mogę funkcjonować bez alkoholu. Był moim wsparciem, choć jednocześnie więzieniem," wspomniała w rozmowie z agencją Newseria.

Zmagania z chorobą afektywną dwubiegunową

Oprócz walki z uzależnieniem, Mika zmagała się także z chorobą afektywną dwubiegunową, która wpływała na jej codzienne życie. Leczenie, które przeszła, łączyło terapię z dobrze dobranymi lekami. Proces wychodzenia z kryzysu był długi, wymagał cierpliwości, ale z każdą sesją terapeutyczną odzyskiwała równowagę.

Niezwykła metamorfoza

Dziś Mika dzieli się swoim doświadczeniem, podkreślając, że rozpoczęła nowy etap w życiu. Skupiła się na samopoznaniu, uporządkowała swoje priorytety i z odwagą realizuje marzenia. "Odkrywam siebie na nowo, czuję swoją wartość i siłę, bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. To niesamowity okres w moim życiu!" wyznała.

Inspiracja dla innych

Mika chce inspirować innych swoją historią, opisując swój proces zdrowienia nie tylko w mediach, ale i w swojej książce "Będzie lepiej". Jej trudne doświadczenia pokazują, że prawdziwa zmiana zaczyna się od wewnętrznej siły i chęci do przemiany.

"Czasami trzeba upaść na dno, by zobaczyć, jak nisko można spaść i zebrać siły na walkę o lepsze życie," podsumowuje.

Wsparcie w trudnych chwilach

Jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji, nie wahaj się szukać pomocy. Możesz zadzwonić pod bezpłatny numer 116 123 lub 22 484 88 01, gdzie uzyskasz wsparcie od psychologów. Wspólnie możemy wygrać tę bitwę!