Zaskakujące mity o sercu w Polsce

Choroby układu krążenia wciąż są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce, z około 178 tysiącami przypadków rocznie według Ministerstwa Zdrowia. Mimo alarmujących statystyk, wielu Polaków ignoruje zalecenia medyczne, wierząc w stary mit na temat korzystnego wpływu alkoholu na zdrowie serca. Kardiolodzy ostrzegają: takie przekonania mogą prowadzić do dramatycznych skutków.

Dezinformacja w świecie medycznym

Dane z GUS ujawniają, że w 2023 roku choroby układu krążenia odpowiadały za niemal 37% wszystkich zgonów. U podstaw tego leży dezinformacja, często rozprzestrzeniana w internecie. Jak twierdzi profesor Jacek Legutko, powszechna dezinformacja sprawia, że nie tylko pacjenci, ale nawet eksperci mogą łatwo dać się nabrać na wiarygodnie brzmiące fake newsy. Jest to dramatyczna sytuacja, której musimy się przeciwstawić.

Mitologia cholesterolu i alkoholu

Podczas zbliżającego się kongresu kardiologicznego w Krakowie będzie mowa o kluczowych kwestiach związanych z sercem, jak wpływ alkoholu na zdrowie, efekty przyjmowania statyn, odchudzanie przy insulinooporności oraz pułapki związane z cholesterolem. Co ciekawe, wiele osób uważa, że podwyższony poziom cholesterolu jest wyłącznie wynikiem diety bogatej w tłuszcze. To jednak nieprawda! Specjaliści wskazują, że problem leży w frakcjach LDL, które odkładają się w tętnicach, a nie w samych tłuszczach.

Edukacja jako klucz do zdrowia

Kardiolodzy podkreślają, że kluczowym rozwiązaniem jest edukacja oparta na dowodach naukowych. Jak mówi prof. Legutko, skuteczna profilaktyka łączy w sobie zarówno leczenie farmakologiczne, jak i zmiany w stylu życia. Rekomendowana przez Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne dieta DASH oraz dieta śródziemnomorska mogą znacznie obniżyć ryzyko problemów sercowo-naczyniowych. Regularna aktywność fizyczna jest równie istotna, a nawet umiarkowany wysiłek może przynieść bardziej pozytywne efekty niż sporadyczne intensywne treningi.

Kongres w Krakowie - walka z dezinformacją

W dniach 25-27 września odbędzie się 29. Międzynarodowy Kongres Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, gdzie eksperci omówią sposoby walki z mitami i dezinformacją. W programie przewidziano ponad sto sesji naukowych, w tym panel dotyczący fake newsów w medycynie. Hasło tegorocznego wydarzenia to "Twoje serce, Twoje życie. Żyj zdrowo, przestrzegaj zaleceń!" - przypomina, jak ważna jest rzetelna wiedza w prewencji chorób.