来週は全国的に頭痛や雨に要注意です。特に週の後半は台風21号の影響で気圧が乱高下する可能性があります。このため、睡眠や食事をしっかりとり、気圧変化による体調不良の予防に心がけてください。

気圧変化が大きな一週間、体調を崩しやすいです。明日27日（日）は、前線を伴った低気圧が北海道へ近づき、湿気が日本列島に運ばれます。このため全国的に気圧が下がり、北海道や東北、東海で影響度が「大」となります。気圧低下に伴う頭痛、肩こり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。

28日（月）から30日（水）にかけては、高気圧が日本海から北日本に移動する一方で、北海道の南に前線が停滞します。気圧が上がったり下がったりし、影響度が「大」になる地点もあるでしょう。気圧が上がる場合でも症状が出ることがありますので注意が必要です。

その後の週の後半は、気圧が乱高下する可能性があり、台風21号の動向にも注目です。31日（火）は台風21号が近くの海域で強い勢力となり、影響度が「大」に。このため、少しでも頭痛や体調不良を感じたら、無理をせずにしっかり休むことが大切です。

また、来週末には全国的に雨が予想されていますので、外出の際には傘をお忘れなく。特に29日（日）と30日（月）は、各地で激しい雨が降る可能性があるため注意が必要です。

最新の気象情報や気圧情報を随時チェックし、自分の体調に合わせた行動を心がけましょう。自分自身と愛する人の健康を守るためにも、体調管理には気を付けてください。