A 2024/2025-ös tanévben a közoktatási intézmények tanulói számára az őszi szünet október 26-tól november 3-ig tartott. Ez a kilencnapos vakáció rengeteg gyerek számára régóta várt kikapcsolódást jelentett, azonban hamarosan újra vissza kell ülniük a padokba.

A nyári szünethez képest most gördülékenyebb, de a hétköznapok körforgásába való visszatérés fokozott stresszel és pszichés megterheléssel járhat. Gyarmathy Éva pszichológus hangsúlyozza, hogy az őszi szünet nemcsak pihenésre, hanem az addig tanult ismeretek feldolgozására is lehetőséget ad. A gyerekek az év során folyamatosan újabb és újabb információkat kapnak, de sokszor nem tudják ezeket megfelelően feldolgozni.

Az őszi szünet végre egy kis levegővételt kínál, ám a tanári házi feladatok és projektek csak tovább csökkentik ezt az időt. Gyarmathy szerint nagy felelősség hárul a pedagógusokra, akik néha nem látják, hogy mit jelent a gyerekek számára a valódi pihenés és a kikapcsolódás.

Fontos az idegrendszeri harmónia

A pszichológus arra figyelmeztet, hogy a szünet alatt a tanulás helyett az aktív pihenés, mint a kirándulás vagy kerékpározás, segíti a gyerekek növekedését és fejlődését. A sport jelentős pozitív hatással van a pszichés és mentális egészségre, támogatva az agy megfelelő működését.

Egy másik lényeges szempont, hogy a családok közös programokat szervezzenek, amelyek a gyerekek és a felnőttek érdeklődésének megfelelnek. Az aktív együtt töltött idő segít a gyerekek szocializációjában, és lehetőséget ad arra, hogy a szülők jobban megismerjék gyermekeik érdeklődési köreit.

Továbbá fontos, hogy a szünet ne csak a tanulásról szóljon, hanem a családi kötelékek erősítéséről is. Josef Károly, egy másik oktatási szakértő rámutat arra, hogy az iskolának a gyermek mindennapi életét és jólétét kellene előtérbe helyeznie.

Ercse Kriszta oktatási szakértő határozottan kijelenti: "Bűnözőknek tartom azokat a pedagógusokat, akik házi feladatokat adnak az őszi szünetre". Felhívja a figyelmet arra is, hogy a szülőknek meg kell védeniük gyermekeiket az iskolai stresszektől, és támogatniuk kell kezdeményezéseiket a pihenésre és kikapcsolódásra.

Az oktatás nem csupán a tananyag átkonvertálásáról szól, hanem a gyerekek pszichés fejlődéséről és jólétéről is. A szakértők szerint a pedagógusoknak és az intézményeknek meg kell érteniük, hogy a gyerekeknek szükségük van a visszarendeződésre, hogy újra tudjanak teljesíteni, amikor visszatérnek az iskolába. Az őszinte, nyugodt környezet alapvető fontosságú a tanulási folyamatban.