Nous avons souvent l'idée que le bonheur est l'apanage des âmes altruistes, des personnes bienveillantes qui mettent les autres en avant. Cependant, une nouvelle étude de l'Université de Sydney vient bouleverser cette idée reçue. En analysant 16 recherches sur les liens entre personnalité et bonheur, les chercheurs ont révélé quelque chose d'inattendu : les individus narcissiques seraient en réalité plus heureux que beaucoup d'autres.

Le narcissisme : un chemin vers le bonheur ?

Contrairement aux stéréotypes, les narcissiques, souvent perçus comme des individus égoïstes, bénéficient d'une vie sociale riche. Ils cherchent constamment l'admiration d'autrui, et une fois cette soif étanchée, ils éprouvent une satisfaction personnelle immédiate. C'est un constat étonnant, mais pourquoi le narcissisme semble-t-il être un moteur du bonheur ?

Les chercheurs avancent plusieurs arguments issus de leur étude :

1. Besoin d'admiration : Leurs relations sociales leur procurent une reconnaissance continue, boostant leur estime de soi.

2. Extraversion : Ces individus sont généralement sociables et confiants, des traits souvent liés à un plus grand bien-être.

3. Résilience psychologique : Contrairement aux personnalités plus anxieuses, les narcissiques sont capables de mieux gérer les critiques et les échecs, ce qui leur évite bien des tracas.

Cependant, il est essentiel de noter que si le narcissisme peut être associé à des résultats positifs en matière de bonheur, un narcissisme excessif peut entraîner des comportements problématiques, tels que des addictions, souligne le psychologue Pascal Couderc.

Une dualité au sein de la Triade Noire

L'étude met également en lumière la condition moins enviable des psychopathes et des personnalités machiavéliques, qui composent ce qu'on appelle la Triade Noire. Ces individus sont moins enclins à forger des connexions émotionnelles sincères, ce qui les rend plus vulnérables à la dépression. En effet, leur incapacité à socialiser sainement et leur tendance à manipuler les autres les mènent souvent à l'isolement et à un mal-être profond.

Il semble donc que le bonheur ne soit pas seulement une question de traits de personnalité altruistes, mais plutôt un savant mélange de confiance en soi, d'affirmation personnelle et de dynamiques sociales.

Cette recherche remet en question nos préjugés sur la personnalité et le bonheur : être gentil ne garantit pas une vie épanouie, alors qu'avoir une forte estime de soi et des compétences sociales solides facilitent un développement personnel harmonieux. Au final, le bonheur pourrait être à la portée de ceux qui savent naviguer entre amour de soi et relations sociales authentiques.