El revolucionario programa europeo C4D, ‘Cuido mi diabetes’, ha logrado un impacto sorprendente en la salud de sus participantes, ya que un 43% ha logrado reducir sus niveles de glucosa en sangre sin necesidad de medicación. Esta impresionante estadística se basa en los resultados de la primera fase del programa, que comenzó en Asturias en febrero de este año.

Más de la mitad de los participantes ha conseguido cambiar significativamente su tratamiento, con aproximadamente un 31% de ellos reduciendo la medicación gracias a los cambios en su estilo de vida recomendados durante el programa.

Los beneficios no se limitan solo a la glucosa. Ocho de cada diez personas involucradas en la iniciativa han experimentado una notable pérdida de peso, con un promedio de 6 kilos menos y una reducción del perímetro abdominal de 8,3 centímetros. Estas mejoras son cruciales, ya que la grasa acumulada alrededor de órganos vitales está vinculada a desajustes en los niveles de colesterol y un aumento en el riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

El programa enfatiza la combinación de ejercicio físico, una dieta equilibrada, descanso adecuado y técnicas de relajación para mejorar el control de enfermedades crónicas. La Consejería de Salud de Asturias lidera este proyecto colaborativo que involucra a 12 países de la Unión Europea, adoptando métodos exitosos implementados previamente en los Países Bajos.

Esta iniciativa no solo ha sido avalada científicamente, sino que también empodera a los pacientes a tomar un papel activo en la gestión de su salud, reduciendo gradualmente la dependencia de medicamentos.

Hasta ahora, unos 30 pacientes han participado en este programa intensivo y han expresado altos niveles de satisfacción, lo cual es un gran indicativo del éxito de la colaboración entre los profesionales de diversas áreas como medicina, enfermería, nutrición y coaching.

En octubre, la Consejería de Salud comenzará la segunda fase del programa, con la formación de dos nuevos grupos presenciales, cada uno compuesto por 20 participantes. Además, habrá una versión telemática en noviembre para dos grupos adicionales de 15 personas cada uno. Los interesados en participar pueden solicitar más información a través del correo electrónico [email protected].

Este programa, llamado C4D-Cuido mi diabetes, está dirigido a adultos de entre 20 y 80 años que han sido diagnosticados con diabetes tipo 2 en los últimos 15 años. Los requisitos incluyen un índice de masa corporal (IMC) inferior a 40 y haber estado en tratamiento antidiabético durante al menos 3-6 meses, sin presentar comorbilidades graves y con habilidades básicas en el manejo de glucómetros y herramientas digitales.

Con esta iniciativa, Llega un rayo de esperanza para quienes luchan contra la diabetes, mostrando que con determinación y cambios en el estilo de vida, la calidad de vida puede mejorar significativamente.