Gabriel Rolón, un reconocido psicólogo argentino y experto en salud mental, ha compartido su perspectiva sobre dos elementos esenciales que forman la base del bienestar psicológico en las personas: el amor y el trabajo.

Amor y trabajo: los cimientos de la salud mental

Inspirándose en las ideas del icónico Sigmund Freud, Rolón sostiene que el amor y el trabajo son las dos columnas que definen la salud emocional de una persona. Según Freud, estos factores son fundamentales para evaluar la salud mental, y Rolón refuerza esta visión, afirmando que si una persona encuentra felicidad en sus relaciones amorosas y satisfacción en su trabajo, es más probable que se considere emocionalmente sana.

El psicólogo argentino alerta sobre las consecuencias negativas que pueden surgir cuando una persona experimenta dificultades en sus vínculos afectivos o en el ámbito laboral. "Aquellos que sufren en sus relaciones o en sus trabajos tienen más probabilidades de desarrollar trastornos emocionales", asegura Rolón. Este es un mensaje crucial en tiempos en que el estrés y la ansiedad son cada vez más comunes en nuestra sociedad.

La interdependencia entre amor y trabajo

Rolón también enfatiza la relación de interdependencia entre estas dos áreas fundamentales. Por ejemplo, en situaciones de crisis emocional, como una ruptura amorosa, el trabajo se convierte en un refugio. "Si tenemos un entorno laboral positivo, donde nos sentimos creativos y apoyados por nuestros colegas, podemos encontrar un alivio en medio del dolor personal", explica. Esto resalta la importancia de cultivar tanto relaciones afectivas satisfactorias como un ambiente laboral saludable.

Por otro lado, si la situación laboral se vuelve difícil, los seres queridos se convierten en el pilar de apoyo que ayuda a enfrentar esos momentos desafiantes. Rolón enfatiza en la necesidad de alcanzar un equilibrio entre ambos aspectos para construir una vida emocional más resistente.

Por último, el psicólogo hace un llamado a reflexionar sobre nuestras propias vidas. ¿Estamos invirtiendo tiempo y esfuerzo en fortalecer nuestras relaciones y en buscar satisfacción en nuestro trabajo? La respuesta podría ser clave para mejorar nuestro bienestar mental y emocional.