¿Alguna vez has sentido que el mundo a tu alrededor es abrumador? Si es así, podrías ser parte del 20% de la población que se identifica como personas altamente sensibles (PAS). Este término fue introducido en los años 90 por la psicóloga estadounidense Elaine Aron, quien definió a estas personas como aquellas con "un sistema nervioso sensible" que perciben más matices en su entorno y pueden sentirse fácilmente sobrecargadas por estímulos externos e internos.

Según la organización PAS España, quienes presentan estas características tienden a procesar los estímulos de manera diferente. Se destacan por poseer una mayor empatía, creatividad y sensibilidad, cualidades que pueden manifestarse no solo en el ámbito artístico, sino en diversas actividades cotidianas.

La creatividad de los PAS puede surgir en múltiples formas, como la resolución de problemas complejos, la autenticidad en sus relaciones y una conexión profunda con sus emociones. Esto hace de las personas altamente sensibles individuos únicos que aportan una visión diferente de la vida.

Para aquellos que se cuestionan si pertenecen a este grupo, el Instituto PAS ha desarrollado un sencillo test online, donde se pueden autoevaluar a través de una serie de afirmaciones. ¿Te desanima la monotonía? ¿Sientes que eres perfeccionista? ¿Tienes un profundo amor por el arte? Estas son algunas de las preguntas que podrás responder.

Un aspecto importante a destacar es que identificarse como persona PAS no es un diagnóstico ni un trastorno; es simplemente una forma de ser. La sensibilización sobre este tema es crucial, pues muchas personas todavía desconocen su condición y la fuerza que puede llevar implícita. Si te sientes identificado o intrigado, ¿por qué no das un paso más y realizas el test? ¡Podrías descubrir un nuevo aspecto de ti mismo! No olvides que ser altamente sensible puede ser una ventaja; la clave está en aprender a gestionar esa percepción del mundo.