¿Te has dado cuenta de que siempre pareces resfriarte cuando llega el invierno? No estás solo. Esta es una época del año que nos obliga a cargar con pañuelos en cada rincón: en los pantalones, chaquetas, bolsos y mochilas. A pesar de los preparativos, el resfriado a menudo llega. Y ahí estamos, acurrucados en la cama, deseando tomar un caldo caliente que nos consuele mientras nos surge una pregunta recurrente: ¿el frío realmente ayuda a contraer un resfriado? La respuesta, como en muchos casos, es un poco más compleja: sí, no, y depende.

La reconocida Doctora Cal, famosa en las redes sociales, explica que no, el frío no causa resfriados de manera directa, pero sí puede influir. Los resfriados están causados por virus, así que en teoría, no puedes enfermarte sin haber estado expuesto a uno. Esto significa que el verdadero problema no es el frío en sí, sino las condiciones que este crea.

Durante el invierno, la gente tiende a estar más tiempo en espacios cerrados y en contacto cercano con otros, lo que facilita la propagación de virus. Además, el frío puede afectar la función de las defensas en las vías respiratorias. En palabras de la doctora, 'tu primera línea de defensa contra los virus son unas células especiales en tus vías respiratorias superiores que producen moco y ayudan a atrapar estos patógenos'. Este moco también sirve para expulsar a los intrusos, actuando como un escudo natural.

Pero hay algo más que debemos considerar. Estudios recientes indican que la sequedad del aire frío puede resecar las membranas mucosas de la nariz, debilitando esa barrera defensiva y haciéndote más susceptible a infecciones. Por lo tanto, si bien el frío no es el causante directo de los resfriados, contribuye a crear un entorno propicio para que los virus hagan su trabajo.

En resumen, la próxima vez que te enfrentes a un estornudo en pleno invierno, recuerda: el frío puede no ser el enemigo principal, pero sí alimenta las condiciones ideales para que un resfriado se apodere de ti. Así que mantente abrigado, y más importante aún, ¡asegúrate de lavarte las manos y evitar ambientes sobrepoblados!