El peligro oculto de tus momentos de relax en el baño

Un alarmante estudio ha revelado que pasar mucho tiempo en el inodoro utilizando el móvil incrementa en un 46% el riesgo de sufrir hemorroides. Publicado en la revista PLoS One, este hallazgo ha dejado a muchos en estado de shock.

Investigación reveladora sobre hábitos en el baño

Liderada por Chethan Ramprasad en el Beth Israel Deaconess Medical Center de EE.UU., la investigación analizó a 125 adultos que se sometieron a colonoscopias. Los participantes respondieron preguntas sobre sus hábitos en el baño y fueron evaluados detalladamente por endoscopistas.

¿Eres parte de la mayoría?

Dos tercios de los participantes confesaron que usan el móvil mientras están en el inodoro, siendo en su mayoría personas jóvenes. Sorprendentemente, un 37% de ellos pasan más de cinco minutos en ese momento de ‘relax’, comparados con solo un 7% de quienes no lo utilizan. ¡Las redes sociales y las noticias parecen ser más tentadoras que nunca!

Cuidado con el tiempo en el trono

Los autores señalan que el hecho de estar sentado durante tanto tiempo puede aumentar la presión sobre las venas de la zona anal, lo que propicia la aparición de hemorroides. Contrario a lo que se pensaba, el esfuerzo durante la evacuación no mostró ninguna relación directa con este problema en este estudio específico.

Consejos para cuidar tu salud

Cada año, las hemorroides generan aproximadamente cuatro millones de consultas médicas en Estados Unidos, lo que implica un gasto sanitario que supera los 800 millones de dólares. La coautora del estudio, Trisha Pasricha, advierte: “Nuestros hallazgos refuerzan la recomendación de dejar el móvil fuera del baño y limitar el tiempo en el inodoro a unos pocos minutos.” ¡Protege tu salud y evita el peligro en tu tiempo de relax!