María Esclapez se ha convertido en una de las psicólogas más influyentes en las redes sociales. Pionera en la difusión de información sobre bienestar emocional, María ha construido una sólida comunidad de seguidores que esperan con ansias sus valiosas reflexiones. Con libros como "Tú eres tu lugar seguro", "Me quiero, te quiero" y "Tu miedo es tu poder", ha sabido tocar las fibras más sensibles del público.

Recientemente, en su cuenta oficial de Instagram, abordó un tema crítico que afecta a millones: la sensación de estar perdidos en la vida sin un propósito claro. En su emotiva reflexión, compartió: ''Perderte en la vida es aterrador. La certeza de lo que fuiste desaparece y, en su lugar, te encuentras vacía, desorientada, caminando por un sendero que ya no reconoces, con la incertidumbre de la mano''.

Sin embargo, María busca normalizar esta experiencia, destacando su carácter transformador: ''Perderte, aunque duela, no es caer ni fracasar; es el primer paso hacia un nuevo camino. Es un punto de inflexión, un momento de cambio: es el principio de otra historia. Perderte es caer, arder y renacer. Es aprender a detenerte y a escucharte de verdad. Es volver a empezar, pero no desde cero; es partir de lo que se es y lo que se ha sido, reconstruyéndote desde tu esencia. Perderte a veces es la única manera de encontrarte''.

En su extensa trayectoria en la psicología y la salud mental, Esclapez también ha enfatizado la importancia de aceptar nuestras emociones sin juicio. Aconseja actuar responsabilizadamente para abordar aquellas circunstancias que nos generan angustia o dolor.

La psicóloga resalta un valor crucial en las relaciones interpersonales: la empatía. Aprender a reconocer la "mochila emocional" de los demás se presenta como un camino esencial hacia un bienestar emocional genuino. Según sus palabras, cultivar la empatía no solo enriquece nuestras interacciones, sino que también promueve una vida más armoniosa y en paz con nuestras decisiones.

Es importante recordar que, al igual que María Esclapez, cada uno de nosotros puede encontrar luz en la oscuridad. El proceso de volver a empezar puede ser la oportunidad que necesitamos para redescubrirnos y redefinir nuestra historia. No estás solo en este camino; muchas personas están transitando por las mismas aguas turbulentas.