¿Te has preguntado cuáles son los secretos detrás del éxito de Tim Cook, el CEO de Apple? Si eres de esas personas que sueña con alcanzar sus metas, tal vez debas considerar imitar sus hábitos matutinos.

En una reciente entrevista en el popular podcast Table Manners, Cook compartió su ritual diario que ha sido clave en su trayectoria. Su día comienza siempre a las 5 de la mañana. "Es la parte del día que más puedo controlar. A medida que avanza, las cosas se vuelven menos predecibles. Al final del día, estás bombardeado con tareas que pueden consumir tu tiempo y energía", explicó Cook.

Durante las mañanas, Tim Cook desconecta del mundo exterior, se centra en lo verdaderamente importante y disfruta de momentos de tranquilidad que son fundamentales para su desempeño. Además, es el momento en el que toma su desayuno, que consiste en un cereal rico en proteínas acompañado de bebida de almendras sin azúcar. ¡Quien lo diría, un desayuno saludable que impulsa su jornada!

"Cuando me levanto por la mañana, suelo tomar un café y un poco de cereal Kashi. Después, me pongo a responder correos electrónicos", comentó el CEO. Entre sus prioridades matutinas, afirmó que se enfoca en los correos de sus empleados y clientes, asegurando tener una comunicación efectiva desde el comienzo del día.

De hecho, Cook recibe aproximadamente 600 correos diarios, aunque en ocasiones, cuando suceden eventos importantes, la cifra puede ser aún mayor. Esta conexión matutina le permite estar al tanto de lo que sucede en la empresa y responder a las necesidades pertinentes.

Los hábitos de Cook no solo reflejan su estilo de vida, sino que también ofrecen inspiración para quienes buscan el éxito. Así que si quieres empezar a alcanzar tus propias metas, considera levantarte temprano, tomar un desayuno nutritivo y dedicar tiempo a lo que importa. ¡Tu futuro podría depender de esos pequeños hábitos diarios!