Klinikum Gütersloh: Besser leben mit Diabetes – So verbessern Sie Ihren Blutzuckerspiegel durch einfache Veränderungen, 18. November 2024

Gütersloh, 14. November 2024

Der Spruch „Einmal Diabetes, immer Diabetes“ ist nicht mehr aktuell! Besonders beim Typ-2-Diabetes kann eine Umstellung der Lebensweise entscheidend dazu beitragen, die Blutzuckerwerte zu senken und langfristig zu stabilisieren. Vermutlich wird jeder dritte Patient durch regelmäßigen Sport und eine ausgewogene Ernährung in der Lage sein, signifikante Verbesserungen zu erreichen.

Im kommenden Vortrag von Dr. Michaela Müller Rösel erfahren Teilnehmer wichtige Strategien, um die Risikofaktoren für Diabetes nicht nur zu reduzieren, sondern sogar ganz zu beseitigen. Ein gesunder Lebensstil ist nicht nur eine Ergänzung zur Medikation – er ist ein entscheidender Faktor für Ihre Gesundheit.

Neueste Studien zeigen, dass bereits kleine Veränderungen wie der Verzehr von mehr Ballaststoffen, weniger Zucker und regelmäßige Bewegung nicht nur den Blutzuckerspiegel, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden erheblich steigern können. Daher ist es nie zu spät, die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen!

Lernen Sie, wie Sie durch einfache Alltagstipps und Motivation Ihren Weg zu einem gesünderen Leben finden können. Schalten Sie am 18. November ein und beginnen Sie Ihre Reise in ein blutzuckerfreundliches Leben!