كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن سر اللياقة البدنية والجسد القوي للنجم كريستيانو رونالدو في سن الأربعين. يبدو أن النجم البرتغالي يعتمد على طبق تقليدي برتغالي يعرف باسم "باكالهاو أبرس"، الذي يحتوي على مكونات غنية بالبروتينات مثل سمك القد، مع إضافة البصل، البطاطس، والبيض. وتتميز هذه الوجبة بأنها سريعة التحضير، مما يجعلها مثالية لجدول أعماله المزدحم.

أشارت الصحيفة إلى أن والدة رونالدو تتقن تحضير هذا الطبق منذ سنوات، حيث أنه كان جزءًا من طفولته، وقد ساهمت هذه الأطباق الصحية في تعزيز صحته ولياقته البدنية.

ونقل عن رونالدو قوله: "يذكرني هذا الطبق بطفولتي، ويعطيني القوة اللازمة التي أحتاجها في مسيرتي". وبدعم من نظامه الغذائي الصارم، استطاع رونالدو تسجيل 28 هدفًا في 33 مباراة مع فريقه الحالي النصر السعودي، متصدرًا قائمة هدافي الدوري السعودي.

ويواصل رونالدو العمل بجد للحفاظ على لياقته البدنية، حيث يتطلع إلى المشاركة في نهائيات كأس العالم 2026، مما يجعله واحدًا من أبرز اللاعبين الذين يستمرون في التألق رغم تقدمهم في السن. سيكون من المثير رؤية ما ستحمله السنوات القادمة لهذا النجم الأيقوني، الذي أثبت أنه لا يزال قادرًا على المنافسة على أعلى المستويات!