
الاستقالة الصامتة.. بين الحماية من الإرهاق وخسارة الفرص
2025-09-03
مُؤَلِّف: مريم
الاستقالة الصامتة: مفهوم جديد ينتشر بين الشباب
تعرف ظاهرة "الاستقالة الصامتة" بأنها استراتيجية يلجأ إليها الشباب لحماية أنفسهم من الإرهاق النفسي والجسدي الناتج عن ضغوط العمل. بدلًا من تقديم استقالتهم رسميًا، يختار هؤلاء الأفراد الانسحاب بشكل تدريجي من المهام الرسمية.
لكن، برغم فوائدها في التخفيف من الضغوط، إلا أن هذه الظاهرة قد تؤدي إلى نقص في الحافز وفقدان الفرص المستقبلية. بتراجع مستوى المشاركة، يخسر الأفراد الفرص لترقية أو تحسين أوضاعهم في العمل.
الحل: تحسين بيئة العمل وتقدير الموظفين
يكمن الحل لهذه المشكلة في تطوير بيئة العمل من خلال تعزيز الدعم والتقدير للموظفين. حين يشعر العاملون بالتقدير، يزداد حماسهم للرغبة في تقديم أفضل ما لديهم، مما يسهم في تحقيق التوازن بين العمل والحياة.
في النهاية، يتطلب الأمر من الشركات أن تكون أكثر وعيًا بهذه الظاهرة وأن تعمل على إيجاد حلول مبتكرة للحفاظ على توازن الموظفين وتحفيزهم، لضمان بيئة عمل صحية ومشاركة إيجابية.