Türkiye'de her 6 kişiden 1'inde görülen migren, bireylerin yaşam standartlarını ciddi oranda kısıtlayan en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Gülşen Kocaman, migrenin kadınlarda erkeklere oranla 3 kat daha sık görüldüğünü vurguluyor. Genel bir yanılgı olarak migrenin tedavi edilemeyeceğine inanılmasına rağmen, doğru teşhis ve tedavi ile migren rahatsızlığı yaşayan bireylerin yaşam kalitesi önemli ölçüde artırılabilir.

Migren, tekrarlayan baş ağrıları ile kendini gösteren kronik bir nörolojik hastalıktır. Şiddetli, zonklayıcı baş ağrıları, bulantı, kusma ve ışık ile ses hassasiyeti gibi belirtilerle birlikte gelir. Bu ağrılar herhangi bir müdahale olmaksızın 4-72 saat arasında devam edebilir ve bireylerin sosyal yaşamlarını, iş hayatını olumsuz yönde etkileyebilir.

Dünya genelinde yaklaşık 1 milyar, Türkiye'de ise 13.1 milyon kişi migren hastasıdır. Türkiye'nin nüfusunun 85 milyon olduğu düşünülürse, ülkemizdeki her 6 kişiden 1'i migren hastasıdır. Bu hastalık kadınlarda erkeklere oranla 3 kat daha yaygındır. Ortalama her 5 kadından biri, 16 erkekten biri ve 11 çocuktan biri migren sorunu yaşamaktadır.

Migreni tetikleyen faktörler arasında stres, düzensiz uyku, hormonal değişimler, parlak ışık, soğuk hava, yüksek rakım, hava kirliliği, sigara kullanımı ve bazı yiyecekler bulunmaktadır. Fermente gıdalar, çikolata, narenciye, balık, alkol ve kafeinli içecekler bu tetikleyiciler arasında sayılabilir.

Migren teşhisi koyulması oldukça önemlidir. Türkiye'de her 6 kişiden 1'i migren hastası olsa da, pek çok bireyin migren tanısı konulamadığı düşünülüyor. Migrenin teşhis edilmesi için baş ağrısının özellikleri ve nörolojik muayene sonuçlarının bir uzman hekim tarafından değerlendirilmesi gerekmektedir. Ayrıca, beyin görüntüleme testleri (MR veya BT) ile diğer olası hastalıklar da gözden geçirilmelidir.

Migren sorunu yaşayan kişilerin sigara kullanmamaları önemlidir. Sigara içmek, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve diyabet gibi ek risk faktörlerinden kaçınılması gerekmektedir. Migrenin felç riskini 2,5-4 kat artırabileceği unutulmamalıdır.

Türkiye’de her 6 kişiden 1’i migren hastası ve bu hastalığın etkilerini azaltmak için erken teşhis ve doğru tedavi oldukça önemlidir. Migren hakkında detaylı bilgi almak ve tedavi seçeneklerini öğrenmek için bir nöroloji uzmanına başvurmanız şiddetle tavsiye edilmektedir.

Unutmayın, migren çağımızın en yaygın rahatsızlıklarından biri ve etkilerini gereksiz yere yaşam kalitenizi düşürmesine izin vermeyin!