I ett mysigt kafé i Stockholm sitter Dalle, en erfaren mininstruktör, och dricker svart bryggkaffe. Under de senaste 14 månaderna har han varit i Ukraina och haft kontakt med hundratals soldater som senare har dött i strid.

Dalle, som ser ut som en vanlig man i 30-årsåldern med skägg och muskulös kropp, har ett förflutet som yrkesmilitär. Hans djupa insikter om min-krigföring och den tuffa verkligheten i Ukraina är både fängslande och skrämmande.

Kriget har förändrat allt. Människor som en gång levde i fred befinner sig nu i en skrämmande verklighet där kulor, granater och bomber från drönare allt för ofta har blivit en del av vardagen. Det är en rå och brutal värld där unga män, kvinnor och barn förlorar sina liv varje dag.

Dalle utbildar just nu förband som är direkt insatta i striderna, och han berättar att många av de soldater han träffar har varit med sedan konflikten började.

"De flesta av deras vänner är borta. Det gör ont att se," säger han med eftertänksamhet.

Situationen i Ukraina är desperat. Dalle förklarar att den riskacceptans som soldater måste ha i fält är ofattbar. Medan den svenska försvarsmakten har strikta regler för hur de ska agera i farliga situationer, innebär den ukrainska verkligheten en ljusårsskillnad.

"De går ofta in i minerade områden utan stöd. Det skulle aldrig hända i Sverige," berättar Dalle.

Ryssarna använder små tidsinställda minor för att skapa kaos, vilket tvingar ukrainska soldater att dra sig tillbaka. Detta skapar en dödlig och oförutsägbar stridsmiljö.

Trots svårigheterna vägrar de ukrainska soldaterna att ge upp. "Allt hopp om en snabb seger är borta, men de accepterar sitt öde och kämpar vidare," säger Dalle.

Dalle är djupt engagerad i sin utbildning av soldater i att hantera minor, en teknologi som ständigt utvecklas. Han nämner att det svenska nätverket Wild Bees har varit en ovärderlig resurs för att tillverka minattrapper med hjälp av 3D-skrivare, vilket har blivit ett viktigt verktyg för de unga soldaterna.

Trots att kurserna blir allt färre och soldaterna hellre skickas till fronten än till utbildning, fortsätter Dalle sin kamp. Han bor med andra frivilliga utanför Kramatorsk, där de ibland lever i ständig rädsla för beskjutning men också finner tid för avkoppling med spel.

"Det är en konstig blandning av skräck och skratt här. Men många av oss vet att vår insats är avgörande," avslutar Dalle, som snart kommer att åka tillbaka till kriget.

"Ukraina försvarar hela Europa. Det här handlar om vår gemensamma framtid."

Den modige minexperten bär sin tunga väska och går ut i den kalla luften i Stockholm medan vi alla hoppas på en verklig fred snart.