I det senaste avsnittet av Kockarnas kamp delar stjärnkocken Louise Johansson med sig av sin svåra erfarenhet av en destruktiv relation som präglades av psykisk misshandel. "Jag var extremt trött och utmattad, jag tappade helt tilliten till mig själv", berättar hon som nu kämpar för att återfå sin självkänsla.

I Kockarnas kamp All Star 2024 återvänder tio framstående kockar för att tävla mot varandra under pressade förhållanden på Österlen, där de ställs inför tuffa kulinariska utmaningar under ledning av Pär Lernström. Louise Johansson, som är både vinnare av Sveriges mästerkock 2011 och Kockarnas kamp 2022, deltar i programmet och driver idag ett framgångsrikt företag inom event och catering, arbetar som matstylist och har skrivit flera kokböcker.

Louise beskriver hur relationen med hennes före detta pojkvän började på ett romantiskt och roligt sätt, där han verkade charmerande och generös. Men efter tre månader förändrades allt. Han blev kontrollerande, vilket ledde till att Louise utsattes för psykisk och emotionell misshandel. "Det psykiska våldet var fruktansvärt hemskt", säger hon.

Han isolerade henne genom att begränsa hennes kontakter med familj och vänner och kontrollerade hennes klädval och ekonomi. Louise förklarar att hon kände sig nedbruten och oförmögen att lämna relationen: "Jag var rädd och hade mycket ångest. Jag tappade helt mitt självförtroende."

En vändpunkt kom när hon besökte sina föräldrar. Hennes ex bombardera henne med sms vilket fick Louise att inse att situationen var ohållbar: "Det var då jag verkligen kände att jag vaknade. Det var slut. Jag var så jävla klar med honom."

Efter att ha lämnat relationen fick hon stöd från en kvinnojour som hjälpte henne att bearbeta trauma och återfå sin styrka. Louise Johansson är nu ett levande bevis på att man kan övervinna svåra motgångar och återfå sin självrespekt.

Hennes historia påminner oss om vikten av att stå upp mot psykisk misshandel och att söka hjälp. Se det gripande klippet från Kockarnas kamp nedan och inspireras av Louise's mod och beslutsamhet!