Isabelle Haak, Sveriges största volleybollstjärna, har gjort ett enastående avtryck under 2024. Hon har vunnit fem titlar med sitt klubblag och har även bidragit till landslagets historiska framgångar. Dessutom har hon belönats med Victoriapriset och blivit nominerad till det prestigefyllda Jerringpriset.

25-åringen från Halmstad berättar om hur hennes mentala hälsa har påverkat hennes prestationer: – Jag känner att jag mår bättre generellt, inte bara i volleybollen utan även i mitt privata liv, säger Haak.

Det psykiska välbefinnandet har visat sig vara en viktig komponent för hennes framgångar. Med ett stressigt schema och krav från både klubblag och landslag har det varit avgörande för henne att hitta balans mellan träning och återhämtning.

Haak framhåller vikten av mental träning och hur hon integrerat den i sin vardag för att nå en högre nivå av prestation. Hon har också talat öppet om hur stöd från familj och vänner har stärkt henne under utmanande perioder.

Detta fantastiska år har inte bara stärkt hennes karriär, utan även inspirerat många unga volleybollspelare i Sverige. Hur ser Isabelle på framtiden? Kommer hon att fortsätta sätta nya rekord och bidra till volleybollens utveckling i landet?