O fenômeno dos 92 anos: uma maratonista extraordinária

A trajetória de Mazzenga no atletismo começou aos 19 anos, quando estudava ciências biológicas na Universidade de Pádua. Após formar-se em 1957, dedicou quatro anos à competição, porém teve que abandonar o esporte para cuidar de sua mãe.

Aos 92 anos, ela deu a volta por cima! Após 25 anos longe das pistas, Mazzenga retornou ao atletismo e, em janeiro passado, fez história ao quebrar o recorde mundial dos 200 metros indoor para sua faixa etária, com impressionantes 54,47 segundos. "De repente, meus feitos foram parar nos jornais – algo inédito para mim!", compartilhou em uma entrevista ao The Washington Post.

Quebrando recordes e expectativas

Não parou por aí! Mazzenga ainda conseguiu um novo recorde mundial ao ar livre para mulheres acima de 90 anos, completando 200 metros em 51,47 segundos. Com um mês, ela superou seu próprio tempo em um segundo, competindo sempre contra si mesma.

Essas conquistas notáveis atraíram a atenção de cientistas na Itália e nos EUA, que estão estudando sua condição física. O objetivo? Entender como uma mulher de 90 anos consegue correr com tamanha agilidade.

O que a ciência diz sobre seus músculos?

Pesquisadores revelaram que a capacidade cardiorrespiratória de Mazzenga é semelhante à de uma pessoa de 50 anos e suas mitocôndrias funcionam como se fossem de uma jovem de 20. Marta Colosio, pesquisadora da Universidade Marquette, destacou que nunca encontrou outra pessoa da mesma idade com desempenho comparável.

A equipe de pesquisa coletou uma amostra do músculo quadríceps da atleta e enviou para análise em laboratório. Os resultados foram estarrecedores: suas fibras musculares de resistência se assemelham às de uma pessoa de 20 anos!

Como Mazzenga se destaca?

A eficiência dela em fornecer oxigênio aos tecidos é extraordinária, e suas mitocôndrias se mostram bem preservadas. Chris Sundberg, diretor do Laboratório de Fisiologia Muscular Integrativa e Energética, ressaltou que, independentemente dos fatores genéticos ou de estilo de vida, Mazzenga mantém uma comunicação saudável entre cérebro, nervos e músculos, algo incomum para alguém de 90 anos.

Treinamento e sinais de alerta

Quando se trata de treinamento, Mazzenga aconselha: conheça seus limites e consulte um médico antes de começar. Sua rotina de uma hora inclui aquecimento, sessões curtas de corrida e treinamento focado na distância da competição.

Durante a pandemia do coronavírus, ela não se deixou abater e corria em um corredor de 20 metros em casa, ou saía à noite para dar voltas no quarteirão. "O esporte me trouxe tudo, foi meu porto seguro. Não consigo passar o tempo vendo a vida passar, preciso de ação!" conclui a inspiração que desafia a idade.

Refletindo sobre a longevidade e a vitalidade

Histórias como a de Mazzenga nos lembram que a idade é apenas um número e que a perseverança e a paixão podem levar a realizações extraordinárias. Seu exemplo é um convite à reflexão sobre o envelhecimento saudável e a importância de manter-se ativo, não importa a idade.