Com a chegada de 2025, muitos brasileiros estão se dedicando a melhorar a saúde e a forma física. No entanto, é essencial ficar atento aos riscos que as academias podem representar para a saúde. O uso compartilhado de equipamentos pode se tornar uma fonte de contaminação se não houver a devida atenção à higienização.

O infectologista Dr. Leandro Cury alerta sobre as doenças que podem ser transmitidas em ambientes de academia e oferece dicas cruciais para evitar problemas. “Estudos recentes, inclusive em Juiz de Fora, mostram que a contaminação cruzada em academias é um sério risco”, afirma o especialista.

Higiene: O Primeiro Passo para a Segurança

Dr. Cury enfatiza que a higiene pessoal é fundamental. “Antes de usar qualquer equipamento, limpe a superfície. Se perceber que não está sendo feita uma higienização suficiente, use um desinfetante, passe um pano ou até mesmo um papel toalha para garantir que está tudo limpo antes de se sentar ou deitar”, recomenda.

Doenças em Destaque: O Inesperado Perigo da Escabiose

Entre as doenças que podem ser transmitidas nas academias, a escabiose, também conhecida como sarna, é frequentemente negligenciada. Dr. Cury explica: “Essa condição é causada por um ácaro que se aloja em superfícies como assentos e pranchas. Isso pode levar a um desconforto significativo e, se não tratado, a uma propagação mais ampla.”

Além disso, o infectologista ainda alerta para o risco de micoses. “Ambientes úmidos e mal higienizados são propensos ao crescimento de fungos. Certas pessoas têm uma predisposição maior a ter micoses, então é vital ficar atento”, aconselha.

HPV: O Risco é Menor, Mas Não Inexistente

Quando questionado sobre o HPV (Papilomavírus Humano) em academias, o Dr. Cury destacou que o risco de contágio por esse vírus é baixo nesse ambiente. “O HPV não se propaga facilmente através do contato com superfícies, sendo mais comum a transmissão entre pessoas”, explica ele, mas alerta: “Ainda assim, a vacinação contra o HPV é crucial como forma de prevenção contra vários tipos de câncer vinculados ao vírus.”

Conhecimento é Poder: Adote Medidas de Segurança!

Para garantir uma experiência segura nas academias, os frequentadores devem estar cientes desses riscos e tomar precauções de higiene. É importante que as academias realizem a limpeza adequada de seus equipamentos e que os usuários exijam esse padrão. Ficar saudável e ativo é o objetivo, mas é preciso fazer isso com responsabilidade! Você está fazendo a sua parte? Não deixe de compartilhar essas informações com seus amigos e familiares para que todos possam se manter seguros!