Celular no Banheiro: Um Perigo Oculto!

Um estudo revelador do Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC), nos Estados Unidos, aponta que levar o smartphone para o banheiro pode aumentar em impressionantes 46% as chances de desenvolver hemorroidas. Essa pesquisa, publicada recentemente na revista PLOS One, confirma o que muitos especialistas já suspeitavam.

O Impacto do Tempo Excessivo no Vaso Sanitário

Os pesquisadores analisaram dados de 125 adultos e descobriram que 66% deles costumam usar seus celulares enquanto estão no banheiro. O principal alerta da pesquisa foi a duração do tempo que essas pessoas permanecem sentadas: 37,3% dos que utilizam o aparelho ficam mais de cinco minutos, enquanto apenas 7,1% dos que não usam o celular ultrapassam esse tempo.

As atividades mais comuns entre os usuários são ler notícias (54,3%) e navegar nas redes sociais (44,4%). Essas distrações não só prolongam a permanência no banheiro mas também elevam a pressão nas veias do reto e ânus, resultando em inchaço e dor.

Por Que o Período Prolongado é Prejudicial?

Historicamente, as hemorroidas estão ligadas à constipação e ao esforço para evacuar. Contudo, mesmo sentado sem esforço, o tempo prolongado no vaso sanitário é problemático, já que essa posição baixa do reto dificulta o fluxo sanguíneo e provoca a dilatação das veias.

A Surpreendente Falta de Consciência

Curiosamente, apenas 35% dos usuários reconhecem que o celular aumenta o tempo que passam sentados no banheiro. Isso revela uma falta de percepção sobre o impacto desse hábito.

Outros Fatores de Risco para Hemorroidas

Além do uso excessivo do celular, outros fatores contribuem para o risco de hemorroidas, como uma dieta pobre em fibras e constipação crônica. A gravidez, a obesidade e o sedentarismo também são considerados fatores de risco relevantes.

Hemorroidas: Um Problema de Saúde Comum e Caro

Essas não são apenas um incômodo. As hemorroidas representam o terceiro diagnóstico gastrointestinal mais frequente em consultas ambulatoriais, resultando em quase 4 milhões de atendimentos anuais e um custo total superior a 800 milhões de dólares por ano nos Estados Unidos. Curiosamente, mais pessoas buscam ajuda para hemorroidas do que para condições como câncer de cólon ou síndrome do intestino irritável.

É hora de refletir sobre os hábitos na hora de ir ao banheiro! Mantenha-se informado e cuide da sua saúde!