Zgaga – nie lekceważ objawów!

Czujesz pieczenie w klatce piersiowej? Cofanie się treści żołądkowej to dla Ciebie codzienność? Te objawy mogą wskazywać na bardziej poważne dolegliwości. Choć wiele przypadków zgagi kończy się samoistnie, nie można ich bagatelizować, jak ostrzega dr Dan Baumgardt z Uniwersytetu w Bristolu.

"Niestrawność to powszechna dolegliwość, ale nie zawsze jest nieszkodliwa. W niektórych przypadkach przewlekłe objawy mogą sugerować poważniejsze choroby, w tym nowotwory" – podkreśla ekspert.

Styl życia a zgaga – co mówi badanie?

W niedawnych badaniach z udziałem 9631 dorosłych w wieku 35-65 lat stwierdzono, że styl życia ma ogromny wpływ na ryzyko wystąpienia zgagi i choroby refluksowej (GERD). Osoby starsze, kobiety oraz te z otyłością brzuszną czy prowadzące siedzący tryb życia są bardziej narażone. Dodatkowo, palenie papierosów oraz nadmierne spożycie alkoholu, słodyczy i deserów zwiększa ryzyko wystąpienia tych dolegliwości.

Co może być przyczyną?

Zastosowanie większej ilości błonnika i produktów mlecznych może zredukować ryzyko objawów. GERD to nie tylko wynik obfitych posiłków, ale także problem związany z naszymi nawykami żywieniowymi.

Kto jest najbardziej narażony?

Osoby starsze, palacze, ciężarne kobiety oraz ludzie z nadwagą to te grupy, które szczególnie powinny być czujne. Objawy zgagi często pojawiają się po spożyciu alkoholu, kawy oraz tłustych lub pikantnych potraw.

Objawy, które mogą alarmować

Zachowaj szczególną ostrożność, gdy zgaga utrzymuje się długo, nasila się lub występuje bez oczywistej przyczyny. Trudności w połykaniu, nagła utrata wagi, silny ból brzucha czy wymioty z krwią to objawy, które wymagają natychmiastowej interwencji medycznej!

"Po obfitym posiłku zgaga może utrzymywać się przez kilka dni, ale przewlekła dyspepsja może być oznaką poważnych chorób, nie tylko żołądka" – zaznacza lekarz.

Czujność wobec leków

Zastanawiasz się, czy leki na zgagę są skuteczne? Omeprazol, popularny inhibitor pompy protonowej, daje szybką ulgę, ale może negatywnie wpływać na trawienie. To dlatego, że blokuje produkcję kwasu żołądkowego, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia.

"Może spowodować więcej szkód niż korzyści, prowadząc do wzdęć, nudności oraz niedoborów witamin" – ostrzega farmaceutka Deborah Grayson.

Podsumowanie – dbaj o swoje zdrowie!

Nie bagatelizuj zgagi! Choć czasami to tylko przejściowy problem, w niektórych przypadkach może kryć się za tym poważna choroba. Regularne badania i konsultacje z lekarzem pomogą zidentyfikować potencjalne zagrożenia zdrowotne.