Kasia Guzik to influencerka dietetyczna, której profil na Instagramie śledzi już ponad 185 tys. osób. Stała się sławna dzięki swojej trzyletniej drodze do zdrowej sylwetki, którą rozpoczęła w 2021 roku, a w ciągu tych lat straciła aż 115 kg. Kluczem do jej sukcesu było wyeliminowanie niezdrowych nawyków, skupienie się na deficycie kalorycznym oraz nauka komponowania zbilansowanych posiłków.

Pośród zmian, które Kasia wprowadziła do swojego życia, zdecydowała się także na zabieg abdominoplastyki, mający na celu usunięcie nadmiaru skóry z brzucha. Dziś nie tylko dzieli się poradami dietetycznymi czy promuje swoją książkę, ale również ukazuje swoje codzienne życie, w tym swoją dietę.

Podczas wakacji all inclusive w Turcji, Kasia Guzik zadbała o to, by jej posiłki pozostawały zgodne z jej zdrowym stylem życia. Pokazała na swoich nagraniach, że można wypoczywać i jednocześnie dbać o linię. Jej śniadania często składają się z jajek, sera oraz świeżych owoców, a na obiad wybiera grillowaną rybę z warzywami i sałatką grecką bez dressingu. „Jedzcie granata, bo jest bardzo zdrowy” — poradziła swoim obserwatorom.

Co więcej, na jej wakacyjne kolacje przeważają potrawy takie jak kurczak z grilla podany z grillowanymi warzywami, a także krewetki, kalmary z grillowaną cebulą, do tego owoce na deser. W jednym z filmików zażartowała: „Jeśli jesteś tym, co jesz, to ja jestem krewetką!”

Interesujące jest to, że Kasia nie boi się także pokazać, jakie potrawy kiedyś często spożywała w hotelowej restauracji, w tym pączki, nadziewane croissanty oraz pulchne naleśniki. Teraz, jak sama stwierdziła, nie ma na nie już takiej ochoty, co pokazuje, jak kosztowna i wymagająca była jej dieta w przeszłości. Dzięki determinacji i konsekwencji, Kasia Guzik stała się inspiracją dla wielu osób, które pragną wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.