Rewolucyjna dieta dla zdrowia wątroby!

Polskie badaczki, Dr Joanna Michalina Jurek i Dr hab. Katarzyna Zabłocka-Słowińska, w końcu odkryły, jaka dieta może pomóc w schorzeniach wątroby! Dzięki ich pracom zyskaliśmy bezcenną wiedzę, jak poprawić stan zdrowia organu, który pełni kluczową rolę w naszym organizmie.

Kim są nasze ekspertki?

Dr Joanna Michalina Jurek to specjalistka z 14-letnim doświadczeniem w dziedzinie immunoodżywiania. Jako konsultantka naukowa w Verdilab Switzerland zdobyła liczne prestiżowe nagrody i granty naukowe. Jej badania skupiają się na efektywności różnych diet, a osiągnięcia w tej dziedzinie są niezwykle inspirujące!

Z kolei Dr hab. Katarzyna Zabłocka-Słowińska, nie tylko ekspert w psychodietetyce, ale również autorka kilku prac doktorskich, zajmuje się relacjami między odżywianiem a zdrowiem. Jej wiedza na temat wpływu terapii onkologicznych na dietę z pewnością otwiera nowe możliwości w leczeniu pacjentów.

Jakie zmiany przynosi nowa dieta?

Odkrycia naszych naukowczyń wskazują, że odpowiednio skomponowana dieta może znacząco zwiększyć zdrowotność wątroby. Skupiają się one na produktach bogatych w składniki odżywcze, które wspierają procesy detoksykacyjne oraz poprawiają metabolizm. Ich propozycje obejmują nie tylko popularne superfoods, ale także zwykłe produkty dostępne w każdej kuchni.

Czego unikać?

Ważne jest, aby unikać przetworzonej żywności, nadmiaru cukru oraz tłuszczów trans. Badaczki podkreślają, że kluczem do zdrowej wątroby jest umiar oraz wybór jakościowych składników—co może przynieść spektakularne efekty!

Zainwestuj w swoje zdrowie!

Nie czekaj! Dowiedz się więcej o diecie, która dosłownie może uratować Twoją wątrobę! Śledź konta naszych ekspertów w mediach społecznościowych oraz ich podcasty, aby być na bieżąco z nowinkami z zakresu zdrowego odżywiania.