Forskning på aldring har ført til spennende funn, og flere eksperter på området hevder å ha merket positive effekter av disse såkalte «superpillene» allerede etter én uke med bruk! Norske «biohackere» har kastet seg over denne trenden, og mange rapporterer om økt energi, bedre søvnkvalitet og en generelt forbedret livskvalitet. Men hva er egentlig disse pillene, og hvordan virker de?

Noen av de mest populære supplementene inkluderer resveratrol, som finnes i rødvin, og nikotinamid ribosid, som skal bidra til å øke kroppens energinivåer. I tillegg er antioksidanter som curcumin og astaxanthin også i vinden, og hevdes å motvirke skader forårsaket av frie radikaler.

Mange forskere advarer imidlertid om at mer forskning er nødvendig før vi kan trekke entydige konklusjoner. Så, hva bør du vite før du prøver disse pillene? For det første, snakk alltid med en lege eller helsepersonell før du begynner på nye kosttilskudd. Det er også viktig å huske at en balansert kosthold og regelmessig trening fortsatt er nøkkelen til et langt og sunt liv.

Ikke la deg lure av overstettende reklame – gjør din egen research og finn ut hva som fungerer best for deg!