(Nettavisen:) Nyere forskning avdekker en skremmende sammenheng mellom magefett og Alzheimers sykdom. Studien viser at når mageomfanget øker, minsker hjernens hukommelsesenter, samtidig som det oppstår en opphopning av amyloid- og tau-proteiner - begge tidlige indikasjoner på Alzheimers.

Disse endringene kan begynne å skje allerede i 40- og 50-årene, lenge før de første symptomene på kognitiv svikt blir tydelige. Professor Cyrus Raji påpeker at magefett er en avgjørende risikofaktor som må tas alvorlig i denne kampen.

Den nyeste pilotstudien, publisert i november 2023, avdekket at visceralt fett, en type magefett som omslutter organene, er nært knyttet til betennelse og opphopning av amyloid i hjernen hos både menn og kvinner i den aktuelle aldersgruppen.

Studien indikerer også en slik fett-type kan føre til hjerneatrofi, en degenerativ prosess der nevroner i hjernen skades. Funnene ble framlagt under den årlige konferansen til Radiology Society of North America i 2024.

– Vi kan måle hvordan «syk» en hjerne er ved å observere redusert blodtilførsel. Vi oppdaget også hjernesvinn i områdene ansvarlig for hukommelse, sier forskerne.

Nye data viser at høyere nivåer av visceralt fett er assosiert med unormalt høye nivåer av tau-proteiner i hjernen, selv 20 år før symptomene på Alzheimers setter inn. En reduksjon i blodgjennomstrømning i disse områdene kan også føre til en krymping som er en viktig biomarkør for Alzheimer.

Dr. Richard Isaacson fremhever at dette kan være et av våre mest effektive verktøy i kampen mot Alzheimers sykdom. Reduksjon av magefett kan spille en kritisk rolle i å forebygge denne skumle sykdommen.

Ifølge Folkehelseinstituttet (FHI) har andelen nordmenn med overvekt og fedme økt betraktelig de siste 50-60 årene. I dag rapporterer omtrent 15-21 prosent av barn og ungdom i Norge at de har overvekt. For den voksne befolkningen er det anslått at omtrent en av fire har fedme, og dette tallet inkluderer også personer med overvekt.

Det er på høy tid at vi tar tak i denne utviklingen, og forebygger både overvekt og sykdommer som Alzheimers. Er magefett virkelig vår verste fiende? Følg med for flere oppdateringer om hvordan livsstilsendringer kan redde hjernen din!