Valget av Donald Trump som USAs president har skapt stor usikkerhet blant mange nordmenn. Flere hjelpetelefoner, som tilbyr støtte til personer i krise, har merket en betydelig økning i henvendelser.

Kirkens SOS rapporterer om omtrent 800 samtaler per døgn, hvorav nærmere 25 prosent av henvendelsene de siste dagene har vært fra folk som opplever angst relatert til det amerikanske valget, forteller generalsekretær Lasse Heimdal.

– Vi ser mye angst og frykt for fremtiden. Noen spør om hvor de kan finne bombeskykker og om det er fare for krig i Norge, sier han.

Mennesker frykter en ustabil verden

Mental Helse har også registrert en økning i antall telefonhenvendelser etter valget, ifølge generalsekretær Linda Berg-Heggelund.

– Det er mange som er bekymret for hva valgresultatet vil bety for sikkerhet og stabilitet, ikke bare i USA, men også globalt. Folk er spesielt opptatt av situasjonen i Ukraina og de palestinske områdene, samt hva Trump vil gjøre for å avslutte konfliktene der.

Mange uttrykker stress knyttet til frykten for at USA kan trekke seg ut av NATO, noe som potensielt vil kunne påvirke Norges sikkerhetspolitikk.

Kvinne- og barnehenvendelser dominerer

De fleste som tar kontakt med Mental Helse er kvinner, mens barn og unge voksne i større grad bruker chat-tjenester. Ungdommene viser særlig bekymring for den økende uroen i verden.

– Flere av dem rapporterer at angsten har økt siden valget, sier Berg-Heggelund.

Også besteforeldre har i større grad tatt kontakt, ofte bekymret for hvordan fremtiden vil se ut for barnebarna.

– De er redde for at det vil bli en usikker fremtid for de unge i en verden preget av uro, legger hun til.

En uvanlig situasjon

Det er svært sjeldent at så mange henvendelser til hjelpetelefoner dreier seg om ett og samme tema. Vanligvis er det større hendelser som påvirker følelsene, som tsunamien i Thailand, Utøya eller bortgangen til kjente personligheter. Heimdal påpeker at den usikkerheten rundt det amerikanske valget har gjort et sterkt inntrykk i Norge.

– Mange bærer allerede på sine egne utfordringer, og slike store hendelser kan være en utløsende faktor for mental belastning.

Både Kirkens SOS og Mental Helse oppfordrer folk til å snakke om sine frykter og dele bekymringer med hverandre. Dette er spesielt viktig for barn, som også følger med på nyheter og sosiale medier.

– Når barn hører språk og uttrykk som de vanligvis forbinder med straff, kan dette oppleves som skremmende. Åpen dialog er avgjørende, understreker Heimdal.

Berg-Heggelund legger til at det er viktig å møte folks frykt med forståelse, og at man er der for å lytte til den angst og bekymring mange nå opplever.