Sondre Brunstad Fet (27) er en ambisiøs ung mann, kjent for sitt engasjement og dedikasjon i fotballmiljøet. Han har alltid hatt en drøm om å lykkes i sportens kyniske verden, men for Sondre tok det en uventet vending. "Det gikk over styr. Totalbelastningen ble for stor," forteller han.

Sondre har alltid foretrukket å jobbe i det stille, spre glede og ta vare på folk rundt seg. Dette har gjort ham til en populær person i gutteklubben, men presset med å prestere har også tært på ham. Sondre begynte å føle vekten av forventningene, både fra seg selv og andre. Han begynte å gå på kompromiss med sin egen helse for å oppnå sine mål.

Konkurransen i fotball er tøff, og Sondre la merke til at han mistet balansen mellom å være lagkamerat, venn og utøver. "Jeg ble redd for å skuffe, og i stedet for å fokusere på gleden ved å spille, ble jeg overveldet av stress," forklarer han. Dette førte til en mental og fysisk kollaps som gjorde at han måtte ta et skritt tilbake fra sporten.

Sondre påpeker viktigheten av å prioritere egen velvære og påpeker at flere unge idrettsutøvere bør være oppmerksomme på sitt eget press. Han har nå begynt å jobbe med mental helse i idretten, og ønsker å hjelpe andre som står overfor lignende utfordringer. "Det er greit å ikke være sterk hele tiden. Å be om hjelp er også en styrke."

Sondre har inntatt en ny tilnærming til livet og fotballen, og oppfordrer andre til å gjøre det samme. Hans erfaring kan være en vekker for både utøvere og trenere om hvor viktig det er å ta vare på det mentale, i tillegg til det fysiske.