Når Preben Vinda (28) setter i gang med julevasken, er det ikke til lyden av de vanlige, idylliske julesangene man er vant til. Tross sin utdannelse som bakar, lager han sjelden julekaker selv. Men hva ligger bak denne uvanen?

Preben innrømmer at presset rundt julen får ham til å velge en enklere vei. "Jeg elsker å spise julekaker, men det å bake dem kan bli en stressende opplevelse med all planleggingen og tidsbruken det krever," sier han. I stedet, velger Preben å kjøpe julekakene fra lokale bakerier som han stoler på, og som han mener har tradisjonelt, god kvalitet.

"Det føles mer riktig å støtte lokale bedrifter, og det gir meg mer tid til å nyte høytiden med familie og venner."

Men Preben er ikke alene; mange nordmenn opplever økt press rundt julen og føler at de må prestere på ulike fronter. Å lage perfekte julekaker er en tradisjon som kanskje ikke alltid er realistisk for alle, og det er derfor flere velger alternative løsninger.

Med et økende fokus på mental helse, er det viktig å huske at julekosen ikke nødvendigvis handler om hvor mye man produserer, men heller om å nyte sammenkomsten med de man er glad i. Så neste gang du ser Preben kose seg med julekaker, vit at han har gjort et bevisst valg for sin egen trivsel!