For et år siden tok Aslak Maurstad (32) del i den populære TV-serien «Skal vi danse». Nå røper han at deltakelsen har vært en uventet fordel for helsen hans.

- Jeg trodde egentlig det ville ha motsatt effekt, sier han i et intervju med Se og Hør.

Maurstad delte nylig et innlegg på Instagram og minnet følgerne sine på at det har gått ett år siden han sto i finalen av «Skal vi danse». Han benyttet også anledningen til å dele den gledelige nyheten om hvordan deltagelsen har påvirket helsen hans til det positive.

I innlegget skrev han: «Siden den gang har jeg ikke vært innom sykehuset en eneste gang! Året før var jeg på sykehus hele 22 (!) ganger på grunn av min Bekhterev-diagnose.»

Aslak lider av leddsykdommen Bekhterev, som gjør at han har nedsatt bevegelse i hoftene.

Han forteller videre til Se og Hør at han ikke var forberedt på de positive helseeffektene dansingen ville ha. - Jeg har aldri vært så frisk i hele mitt liv. Hver gang jeg tidligere har meldt meg på fysisk aktivitet, har jeg måttet trekke meg tilbake fordi jeg fikk betennelse og ble dårlig.

Maurstad har prøvd diverse behandlingsmetoder, noen av dem mer alternative enn andre. Han nevner at han har en mor som er spirituell, og at han blant annet har fått healing og deltatt i alternative behandlinger — uten mye hell.

Før han begynte på talentprogrammet, tok Maurstad grep for å sikre at helsen hans skulle holde seg. - Jeg tok tidlig kontakt med det medisinske teamet for råd om hva jeg kunne gjøre. De ga meg mange kjedelige øvelser, men jeg gjorde dem hver dag i en måned, og jeg tror det var helt avgjørende for at jeg ikke måtte trekke meg tidlig, forteller han.

Selv om han ikke har klart å opprettholde treningsnivået fra TV-programmet, har han gjort en innsats for å holde seg aktiv. - Det er umulig å opprettholde den mengden trening. Under «Skal vi danse» trente vi tolv timer, syv dager i uken. Nå prøver jeg heller å få bevegelser inn i hverdagen, sier han.

For tiden er Maurstad i full gang med prøvene for musikalen «Doktor Proktors prompepulver», som har premiere den 19. februar 2025. - Jeg får mye fysisk aktivitet gjennom jobben som skuespiller, og i musikalen får jeg til og med danse igjen. Dette gir meg mer energi og glede i hverdagen, avslutter han med et smil.