Ifølge Direktoratet for strålevern og atom-sikkerhet er UV-indeksen i Sør-Norge for tiden bekymringsverdig høy, og kan nå opp mot 3 i løpet av dagen. Dette er en klar oppfordring til alle om å beskytte seg mot solens stråler.

Sterkere UV-stråling som følge av tynnere ozonlag

Lill Tove Nilsen, fagdirektør i DSA, understreker at grunnen til dette er det tynnere ozonlaget som er en konsekvens av klimaendringer. "Når ozonlaget er tynnere i visse områder av Norge, øker UV-strålingen betraktelig. Det er derfor viktig å ta forholdsregler når UV-indeksen når nivåer over 3", sier hun.

Vanligvis ligger UV-indeksen i Sør-Norge rundt 2 på denne tiden av året, men vårforholdene kan skape stor variasjon. Ozonlaget over Arktis brytes opp om vinteren, og når temperaturen stiger, kan ozonfattig luft trekke seg nedover til våre breddegrader. Dette kan føre til ubehagelige og potensielt helseskadelige konsekvenser.

Slik beskytter du deg

DSA anbefaler at alle tar nødvendige forholdsregler, slik som bruk av solkrem, hatter og solbriller, spesielt når man oppholder seg ute midt på dagen. UV-strålingen kan lett forveksles med temperatur; faktisk kan du bli solbrent selv på kjøligere dager der solen skinner.

Nilsen advarer også om at UV-strålingen stiger raskt i løpet av våren, og derfor må folk være ekstra oppmerksomme: "Det er lett å tenke at man ikke trenger å beskytte seg på kjølige eller overskyede dager, men UV-strålingen kan være like sterk, hvis ikke sterkere, enn forventet."

Ikke bli en av de 80.000 som hvert år rapporteres å ha fått solbrenthet i Norge! Ta grep i dag for å bevare huden din og unngå langsiktige helseproblemer! Vær proaktiv, beskytt deg selv, og nyt solen på en trygg måte.