元テレビ東京アナウンサーでタレントの梅香涼が、15日までに自身のSNSを更新し、7キロのダイエット成功を報告した。

彼女は「私が7キロ痩せたダイエットmethodは、ゆるく16時間断食を取り入れたこと！でも食事を考える。そうすることで、リバウンドしない体作りを意識した！」とつぶやき、健康的な食事を心がけたことも強調した。また、「お腹が空いてから食べる」、「1時間くらい歩いたら痩せる」など、簡単に実践できるダイエット法も紹介し、特にストレッチや軽い運動が効果的だと語った。

さらに、12日のインスタグラムでは、ストリートランのファッションにも注目が集まり、「BEFOREの写真ややりますね〜」といったコメントも寄せられ、周囲の期待に応えようとする努力が伺えた。

一方で、現在の体型に対し、彼女は「やっぱりきれいになっただけではなく、心の中からもポジティブな自分を形成中です」と前向きな言葉も送った。現在、ファンからの支持や応援が集まる中、梅香涼は「努力は必ず、応えます！」との意気込みを語り、他のダイエット仲間たちにも励ましの言葉を発信している.