健康
慢性腎疾患に関する衝撃の事実!日本の成人8人に1人が罹患か!?
2025-01-09
著者: 裕美
近年、慢性腎疾患(CKD)の影響が急速に広がっており、日本の成人8人に1人がこの病気を抱えていると言われています。日本の成人における慢性腎疾患の流行は、生活習慣の乱れや高齢化が大きな要因とされています。
慢性腎疾患とは
慢性腎疾患とは、腎臓の機能が徐々に低下し、最終的には腎不全に至る病気です。この疾患は、自覚症状が少ないために、早期発見が難しいことが特徴です。慢性腎疾患の早期発見には、定期的な健康診断や血液検査が不可欠です。
高齢者における発症率
特に注目すべきは、60歳以上の高齢者において、その発症率がさらに高く、男性は約30%、女性は約40%がリスクを抱えているというデータがあります。さらに、慢性腎疾患は糖尿病や高血圧とも強く関連しており、これらの病気を患っている人々は、腎機能のチェックを特に重視する必要があります。
具体的な対策
具体的な対策として、低塩分・低タンパク質の食事、適度な運動、そして水分摂取の管理が挙げられます。また、腎機能を保つためのサプリメントや、医療機関での定期的な健康診断の受診も推奨されています。
啓発活動の重要性
最近の調査によると、「慢性腎疾患に関する啓発活動が足りない」と感じる人が多いことが分かりました。腎疾患の認知度が低いため、早期発見につながる施策を強化する必要があります。
腎臓に優しい生活
肝心要の腎臓を守るために、現在は「腎臓に優しい生活」を心がけることが求められています。食生活の見直しや、健康診断を定期的に受けることが、慢性腎疾患を防ぐ鍵となるでしょう。あなたも今日から腎臓への気配りを始めてみませんか?