La terapia psicologica ha avuto un impatto profondo sulla vita di Bianca Panconi. Come molti altri volti noti, l'attrice ha affrontato sfide personali significative, tra cui la perdita della madre proprio prima della sua laurea, un evento che ha segnato un periodo di grande tristezza e riflessione.

Nella sua recente intervista con Vanity Fair, Bianca ha condiviso sinceramente il suo viaggio verso il benessere mentale, rivelando di essere in terapia da circa tre anni. "Il lockdown mi ha dato la forza di iniziare", ha dichiarato. "Andare in terapia è una cosa che consiglio a tutti. Ognuno ha le proprie risorse per poter star bene, ma per me quel passaggio è stato fondamentale. È un percorso di introspezione che amplifica le tue vedute e le prospettive, e ti permette di prenderti del tempo per comprendere ciò che davvero desideri nella vita."

Bianca ha sottolineato quanto fosse importante trovare un equilibrio tra la carriera e la salute mentale. Durante la pandemia, molti artisti hanno riscoperto l'importanza del supporto psicologico, e Bianca non fa eccezione.

Ha anche menzionato che il contatto con i fan tramite i social media, in particolare i direct, ha avuto un effetto positivo sulla sua anima. "Le parole di incoraggiamento e le esperienze condivise con i miei follower mi hanno dato una nuova prospettiva e la motivazione necessaria per andare avanti", ha affermato.

Con il suo impegno sia come artista che come sostenitrice della salute mentale, Bianca Panconi continua a ispirare molti giovani e non solo.