Bevezetés

A tél sokak számára nemcsak a hóesés és a szánkózás időszaka, hanem a különféle légúti fertőzések és megfázások kedvenc időszaka is. Míg igyekszünk védekezni a megfázás ellen, a sál, amelyet téli kiegészítőként hordunk, valójában megnehezítheti a védekezést. Nézzük meg, miért érdemes óvatosnak lennünk a sálnak e téli időszakban!

A sál viselése és a baktériumok

A sál viselése gyerekkorunktól kezdve elengedhetetlen része a téli öltözködésnek. De van egy aspektusa, amit sokan figyelmen kívül hagynak: a sál potenciálisan vírus- és baktériumtenyésztővé válhat!

A megfázás okai

Fontos tudni, hogy a megfázás önmagában nem a hidegtől következik be. A tél során a levegő jellemzően alacsony páratartalmú, ami miatt a nyálkahártyák kiszáradhatnak, ezáltal a vírusok és baktériumok sokkal könnyebben megtapadnak rajtunk. A sál, ami folyamatosan érintkezik a levegőn keresztül exhalálódott nedvességgel, izzadsággal és nyállal, nemcsak hogy szoros kapcsolatban áll veled, de más emberek által is „megsértheti” önmagát, például amikor a buszon valaki rátüsszent vagy leteszed egy helyre.

A sál és a vírusok

A sálon megjelenő vírusok egy kis csepp formájában terjednek, ami ideális körülményeket teremthet számukra. Ha ritkán mosod a sáladat, akkor könnyen betegség forrásává válhat!

Hogyan használjuk helyesen a sálat?

De nem kell lemondanod a meleg és puha kiegészítőről! Csak figyelj a következő három dologra:

1. Rendszeres mosás

A sálakat legalább kétévente érdemes kimosni. Gondolj bele, hányan makkálnak a megfázás tüneteivel, mert nem figyeltek erre! Betegség esetén mindig mossuk ki a sálunkat, hogy minimalizáljuk a fertőzések esélyét.

2. Figyelj a sál anyagára!

A szintetikus anyagból készült sálak könnyebben megtartják a nedvességet, míg a pamut vagy gyapjú sálak gyorsabban száradnak. Ezek kevesebb lehetőséget adnak a baktériumoknak, hogy elszaporodjanak.

3. Váltogassuk a sálakat!

Jó, ha legalább két sállal rendelkezünk. Az egyik sál viselése után akasszuk fel jól szellőző helyre, hogy teljesen megszabaduljon a nedvességtől, míg a másikat használjuk.

Összegzés

Tehát, ha télen sálat viselsz, légy óvatos, és tartsd be a fenti tippeket, hogy egészséges maradhass! Ne habozz elmondani másoknak is, hiszen a téli betegség megelőzése mindannyiunk érdeke!